ФИТ

Познатата холивудска актерка Гвинет Палтроу наскоро ќе го прослави својот 50-ти роденден, а во оваа прилика споделила фотографија во бикини на која ја покажува својата завидна фигура. Покрај Инстаграм, каде се појави нејзината фотографија, Гвинет напишала и емотивен текст на својата страница goop.com. Таму се присетила на 50-тиот роденден на …

Овој режим на исхрана подразбира намалено внесување на јаглехидрати, а акцентот е ставен на мастите и протеините. Уште една поволност на оваа диета е што можете да заборавите на калориите и одредените часови во кои смеете да јадете, но затоа мора да се придржувате до правилата. Шведската диета ги дели …

Се подразбира дека е невозможно да се согорат масните наслаги „преку ноќ“. Сепак, постојат неколку навики во исхраната кои можете да ги користите за значително да го забрзате овој процес. Висцералните масти се голем проблем за многу луѓе кои се обидуваат да изгубат на тежина. Овој вид на маснотии се …

Американската фитнес ѕвезда Дениз Остин неодамна воодушевила со својот седумдецениски изглед со тоа што прошетала на модната писта во бикини и покажала завидна фигура. Во јули таа учествувала во шоуто Sports Illustrated во Мајами со нејзината ќерка Кејти Остин. Таа зборувала за New York Post за ова искуство. View this …

ИАКО има 92. години, Клинт Иствуд сè уште работи, моментално работи на нов документарен филм за дивиот свет наречен Why On Earth. Сепак, оваа славна ѕвезда можеби немаше да биде жива денес доколку не беше сведок на ненадејната смрт на неговиот татко. Во летото 1970. година, таткото на Клинт Иствуд …

„Новосадската Барбика“ редовно тренира, но за да го задржи совршениот изглед следи посебна диета. Што е дозволено: сите видови месо (освен масно свинско, но може да се користи чисто свинско), млечни производи со што помалку јаглени хидрати (не претерувајте со храна како фета сирење, јогурт, кашкавал), зеленчук (се зелено: зелка, …

Актерот Џејмс Бролин, иако има 82 години, сепак изгледа фит и младешки Заслугата ја должи на вежбањето во вода и на сатегите. Сурферот Лерд Хамилтон го научил на овој начин на тренирање. „Бев незадоволен од својот изглед, сакав да ја сменам исхраната и фитнес рутината. Лерд ме покани да дојдам …

Оваа диета не станала толку популарна во светот без причина: ќе јадете само најздрави намирници, а брзо ќе се ослободите од вишокот. Липосукциската диета е еден од најпопуларните диететски режими денес, а тоа е понов начин на исхрана кој многу брзо се прошири низ светот благодарение на социјалните мрежи. Многу …

Ако се уште не сте, пробајте ја кето диетата и уверете се во нејзиниот ефект Кето диетата е конципирана да вклучува јадење храна со висок процент на масти и многу ниска содржина на јаглени хидрати. Функционира така што телото влегува во состојба на кетоза, во црниот дроб, така што мастите …