ФИТ

(Рецепт) НАЈДОБАР СОЈУЗНИК НА ВИТКАТА ФИГУРА – Нутриционистката Синтија Сас открива рецепт за феноменален напиток: Разлика и помалку килограми веќе за 4. дена!

По само 4. дена ќе забележите разлика во вашиот изглед Нутриционистката Синтија Сас, авторка на диета за рамен стомак, тврди дека со пиењето на овој пијалок може да изгубите 4. килограми за само 4. дена. Таа вели дека пијалокот што го создала и го испробала освежува, ревитализира, ја намалува надуеноста …

Повеќе »

(ФОТО) Како се хранела и како вежбала најубавата жена на Холивуд – Мерилин Монро?

Таа беше првата жена во Холивуд која зборуваше за нејзината исхрана. Во една статија објавена во 1952 година во магазинот „Pageant“, под наслов „Како да останам во форма“, Мерилин (26) открила дека таа никогаш не го сметала своето тело како исклучително. Висока околу 160. сантиметри, таа варирашла со тежината помеѓу …

Повеќе »

(Мени) Уметничка диета на руските балерини: 10. дена месечно хранете се како нив и нема да го препознаете своето тело!

Последните месеци, нутриционистите ширум светот се залагаат за гладување. Оваа диета се заснова на овој принцип Уметничката диета на руските балерини конечно е откриена. Се заснова на десетдневен пост што се повторува секој месец. Се верува дека со гладување, клетките се регенерираат, трошејќи го вишокот маснотии. Исхраната се практикува 10. …

Повеќе »

Диета Ефектно: 5 кг. помалку за седум дена

Оваа диета трае седум дена и се препорачува на оние кои треба да истопат 3 до 5 килограми за кусо време. Не е препорачлива за подолг период бидејќи не е едноставна за држење.Но, доколку стриктно се придржувате кон наведениот план на исхрана за седум дена можете да истопите цели 5 …

Повеќе »

ТАБЕЛА НА КИЛОГРАМИ И КОЛКУ ВОДА ТРЕБА ДА ПИЕТЕ ВО ТЕКОТ НА ДЕНОТ: Со овие важни правила за секоја диета бргу ќе се ослободите од ВИШОКОТ!

Секоја диета и губење на тежината вклучува пиење доволно количество вода, а според општата пресметка, препорачаната дневна доза на вода е два литри, или осум чаши вода. Но, ако сакате значително да ги зголемите вашите шанси за губење на тежината и успехот на вашата диета и да извлечете максимум од …

Повеќе »

(Рецепти) 5. супер напитоци кои го топат салото на стомакот: Дотерајте ја фигурата!

Со комбинација на кардио прошетки и вежби по сопствен избор ќе имате фит лето! Диети, вежбање, кардио, прошетки, трчање, Кето, Палео и сите останати термини означуваат губење килограми и слабеење…Многу се големи шансите и’ самите да сте пробале барем нешто од наведеното. За да ви помогнеме во процесот на губење …

Повеќе »

(Рецепт) Не постои подобар напиток за топење на мрсните наслаги од овој: Здрав начин да се ослободите од вишокот!

Оваа моќна комбинација до последниот грам ги топи маснотиите… Ако барате пијалок што може да ви помогне да изгубите тежина, а исто така е и сосема природен и здрав, мора добро да го запомните овој рецепт. Медот и циметот се неспорни чувари на витката линија. Циметот го чисти организмот и …

Повеќе »

(ФОТО) ПОСТ ЗА ВИТОСТ И ЗДРАВЈЕ: Мајката на славниот глумец има 60. години а изгледа како да има 30. – Еве зошто!

Фановите на Крис Хемсворт биле воодушевени од младешкиот изглед на неговата мајка Леони Хемсворт. 60-годишната жена позирала со синот и снаата Елса Патаки на денот на мајките, а многумина забележале дека изгледа како да му е сестра. „Вашата сопруга и мајка ми изгледаат како да се врснички“, „Дали е таа …

Повеќе »

(ВИДЕО) БРЗИ РЕЗУЛТАТИ – Најдобри вежби за жени од сите генерации: Салото од бутините исчезнува за 20 дена!

Ова видео со причина го гледале повеќе од 7. милиони луѓе… Совршено извајаните нозе се сон на секоја жена, а летото е идеално време да ги истакнеме. Ако се борите со вишок тежина на бутовите, најдовме решение. За совршени нозе, треба да издвоите само 12. минути на ден. Иако повеќето …

Повеќе »