Истражувачите за исхрана од Универзитетот во Сари во нова студија покажале дека ако сакате да ослабете, наместо повремен пост, можете да ја изберете „полесната“ опција за ограничување на внесот на јаглехидрати. Повремениот пост стана вообичаен метод за оние кои сакаат да ослабат и да го подобрат своето здравје, но иако …
Повеќе »