диети

Доколку сте на диета и не можете да замислите ручек или појадок без леб, ви предлагаме да подготвите здрав леб за слабеење по рецепт на Валентина Машковиќ. Многу се зборува за Хунза лебот, еден од поздравите сорти леб, но денес ви донесуваме рецепт со многу попристапни намирниви. Состојки: 2 лажици …

Отстранувањето на масните наслаги од стомакот може да биде многу напорно, па не е лошо да знаете неколку трикови со кои побрзо ќе ги отстраните масните наслаги, но и ќе го детоксирате телото и ќе го забрзате метаболизмот. Овој напиток за отстранување на масните наслаги стана тренд на социјалните мрежи …

Објавите со хаштагот #LemonCoffee станаа огромен хит на социјалните мрежи, а луѓето тврдат дека пиењето кафе со лимон може да помогне во согорувањето на салото на стомакот, да го регулира шеќерот во крвта, па дури и да ја подобри сексуалната функција. Како и многу други трендови поврзани со брзото слабеење, …

ДОБРАТА исхрана е важен дел за постигнување и одржување на здрава телесна тежина. Според порталот Eat This, доколку нашата крајна цел е да изгубиме неколку килограми, ќе мора на телото да му обезбедиме урамнотежена исхрана богата со хранливи материи. „Урамнотежената исхрана, со доволно протеини и добра рамнотежа на јаглехидрати, протеини …

АКТЕРИТЕ Халит Ергенч и Бергузар Корел, познати како Онур и Шехерезада, се во хармоничен брак, а успешно функционираат и на деловен план. Покрај серијата „1001 ноќ“, заедно глумеа и во серијата „Ти си моја татковина“ во 2016 година. Потоа морале да го научат текстот, но и да одат на диета. …

МНОГУ луѓе се борат со вишокот килограми. Најновите статистички податоци од Центрите за контрола и превенција на болести (CDC) покажуваат дека неверојатни 41,9 отсто од возрасните во САД се дебели, а тој број само расте. Одржувањето на идеална телесна тежина е многу повеќе од самата диета, тоа е рамнотежа помеѓу …

СЛАБЕЊЕТО не е одржливо на краток рок. Затоа решението за губење на вишокот килограми треба да се најде во здравата храна и што е можно помалку преработена храна. Примери за тоа може да бидат медитеранската диета или Харвардската диета, која е нова во светот на исхраната, не поради тоа што …

Данската диета е ригорозна програма која трае 13. дена и доколку сакате да ја спроведете, задолжително претходно консултирајте се со доктор. Оваа диета од точно 13 дена симнува од седум до 20. килограми, во зависност од почетната тежина. Како што пишува dijeta.net, ова не е традиционална диета, туку начин телото …

Секојдневната навика за пиење кафе може да ви помогне да изгубите тежина, особено во отстранувањето на масните наслаги од половината. Нутриционистката Лаура Бурак ги спомнува придобивките од консумирањето кафе доколку сакате да ослабете и истакнува дека кафето не треба да ги замени оброците или грицките. Бурак наведува дека една шолја …