диети

Со комбинација на кардио прошетки и вежби по сопствен избор ќе имате фит лето! Диети, вежбање, кардио, прошетки, трчање, Кето, Палео и сите останати термини означуваат губење килограми и слабеење…Многу се големи шансите и’ самите да сте пробале барем нешто од наведеното. За да ви помогнеме во процесот на губење …

Оваа моќна комбинација до последниот грам ги топи маснотиите… Ако барате пијалок што може да ви помогне да изгубите тежина, а исто така е и сосема природен и здрав, мора добро да го запомните овој рецепт. Медот и циметот се неспорни чувари на витката линија. Циметот го чисти организмот и …

Фановите на Крис Хемсворт биле воодушевени од младешкиот изглед на неговата мајка Леони Хемсворт. 60-годишната жена позирала со синот и снаата Елса Патаки на денот на мајките, а многумина забележале дека изгледа како да му е сестра. „Вашата сопруга и мајка ми изгледаат како да се врснички“, „Дали е таа …

Антиканцероген зеленчук, кој е богат со витамини А и Ц, богат со фолна киселина, магнезиум … дали ви требаат повеќе причини за диета? Брокулата содржи двојно повеќе витамини А и Ц од портокалите. Ова растение е полно со растителни влакна, фолна киселина, магнезиум, калциум, железо, цинк, калиум и селен. Исто …

Доколку редовно ги следите страниците за фитнес, веројатно знаете дека многу познати личности тврдат дека јаболковиот оцет им помогнал да одржат витка фигура. Тие веруваат дека киселината од оцет е тајната за губење на тежината, па затоа ја додаваат во нивната исхрана и ја пијат секое утро на празен стомак. …

НАЈДОБРИОТ американски играч на рагби (американски фудбал)  во историјата, Том Брејди, е навикнат да го турка своето тело до границите на издржливоста. Но, тоа му успева благодарение на здравите навики што ги следи со години. Тие се особено важни во време на епидемијата на коронавирус која владее низ целиот свет, …

Суштината на протеинската диета е да се трошат масните наслаги, додека се одржува постојната мускулна маса. За време на оваа диета, пожелна е умерена физичка активност, три пати неделно. Елиминирајте ги слатките од вашата исхрана, а внесот на вода е пожелно во што е можно поголемо количество. Оваа диета трае …

Популарниот пејач, по долгогодишно борење со килограмите, конечно ја донесе својата линија до совршенство. Дарко Лазиќ во изминатите неколку месеци успеа да истопи 60. килограми. Пејачот имал операција на желудникот, по што морал да помине на специјална диета. Вовел висококалорична храна, како што е путер, потоа високо протеинска храна како …

Ана Николиќ успеала да изгуби повеќе од 50. килограми, а открила како ја регулирала нејзината тежина и како изгледа нејзината диета. View this post on Instagram #trainhard #everyday #trainingmotivation 🏃🏼‍♀️🏋🏼‍♀️🧘🏼‍♀️ A post shared by Ana Nikolić (@ananikolicofficial) on May 1, 2020 at 1:11pm PDT “Мојата тајна како ја изгубив тежината. …