диети

Оваа жена е доказ дека кога навистина сакате нешто, можете да го постигнете тоа. Поради нејзините 123. килограми, Кристина Џордан (40) тешко можела да најде венчаница со вистинска големина за нејзината свадба во 2001. година. Со оглед на тоа што не била во можност да го носи омилениот модел на …

Како што наближува пролетта, почнуваме да размислуваме за вишокот килограми што ги добивме за време на празниците За побрзо слабеење, решението не е по секоја цена да се откажете од сите јаглехидрати и автоматски да ги намалите оброците. Акцентот треба да биде ставен на борбата против „лошите навики“ кои сите …

Топлата вода со лимон ќе направи чуда за вашето тело, бидејќи ќе го забрза метаболизмот и ќе го реши проблемот со вишокот килограми. Пред да примените некоја од диетите, кои често имаат краткорочен ефект, размислете за природните начини како да го забрзате метаболизмот, а со тоа и да ги намалите …

АРНОЛД Шварценегер јаде претежно растителна храна во последните пет години и тврди дека тоа му помогнало значително да го намали холестеролот. Легендата на бодибилдингот во својот најнов е-маил билтен пишува дека 80 проценти од времето јаде како веган. „Правам исклучок само за виенскиот стек“, напишал тој. Експертите сметаат дека неговиот …

Кога одлучуваме да ослабеме, обично решаваме да се откажеме од јаглехидратите бидејќи мислиме дека лебот, тестенините и компирот се најчестите виновници за прекумерната тежина. Сепак, тоа не е така. Јаглехидратите се важна група на храна, тие се најголемиот извор на енергија во телото, бидејќи обезбедуваат гликоза која ја користи за …

Еден од најстарите регистрирани режими на здрава исхрана е диетата на познатата клиника Мајо, која е објавена во 1949. година. Толку години подоцна, оваа диета сè уште е во првите пет во светот, а во голема мера се заснова на консумирање здрава храна, контролирање на порциите и создавање позитивни навики.За …

Голем број намирници се пријатели на здравиот изглед, но за жал ретко сме подготвени да се откажеме од воспоставените навики и да ја наполниме нашата количка исклучиво со такви. Ви донесуваме 5. пријатели на добрата линија кои умеат да го исчистат насобраниот неред во телото и во соработка со вежбањето …

Разменувајќи искуства со колешката за детоксикација на телото, дознав за нејзиниот „таен“ метод кој, како што ми објасни, редовно го практикува и се чувствува (и изгледа) фантастично. Тајната е во моќната комбинација на мед и цимет. Заедно, овие две состојки се одлични за слабеење, особено во пределот на стомакот, бидејќи …

Мерилин вос Савант е жена со највисоко ниво на коефициент на интелигенција и совршена линија. Најинтелигентната жена на светот, Мерилин вос Савант, ги открила тајните на „експертите“ за слабеење и нутриционистите, на кои жените трошат милиони долари. Оваа позната Американка учествувала во бројни проекти за подигање на свеста за знаењето …