диети

БЕЗ СТРАВ ЗА ПРАЗНИЦИТЕ – Се плашите дека ќе се здебелите? Треба да го направите само ова и не мора да се грижите!

Многу луѓе за време на празниците се дебелеат затоа што нивниот избор на храна е голем и не сакаат да се контролираат, убедувајќи се себеси дека можат да се релаксираат барем во овој период од годината. Но, се чини дека постои лесен начин да се спречи зголемување на телесната тежина, …

Повеќе »

(ФОТО) Диетата со мандарини е хит во светот: За 3. дена „топи“ 3 килограми – Подгответе се на време за празниците!

На љубителите на мандарините би можела да им се допадне диетата во која ова овошје ја игра главната улога, што би требало да помогне при слабеењето. Мандарините се полни со витамин Ц, содржат малку шеќер и многу вода, а покрај тоа што освежуваат, ја зајакнуваат енергијата без внесување на многу …

Повеќе »

(ФОТО) Сјајот и гламурот на Кетрин Зита Џонс има своја позадина: Глумицата конечно ја открила најголемата тајна!

Секогаш е дотерана и со став! Кетрин Зита Џонс открила дека своето совршено извајано тело го должи на фитнес активности поради што и завидуваат жените ширум светот. Актерката признала дека токму скијањето и танцувањето е начинот на кој таа останува во неверојатна форма. Оваа 50-годишна мајка на две деца се …

Повеќе »

Ангелска диета: Како да истопите 8. килограми за две недели

Искрено говорејќи, нема да биде лесно, но се гарантира дека ќе изгледате повитко – стомакот ќе ви исчезне а задникот ќе се намали. И патем, овие резултати можат долго да се сочуваат – под одредени услови. Всушност, „ангелската диета“ трае 13. дена. За тоа време, вашиот метаболизам ќе се забрза …

Повеќе »

(ФОТО) Најдобриот хирург на сите времиња кој живеел 103. години тврди: Ова е најдобрата диета за сите пригоди и делува најдобро!

Ви ги донесуваме принципите на исхрана на лекар кој живеел 103 години… Еден од најголемите хирурзи на сите времиња, професорот Фјодор Углов, живеел 103. години. Тој самиот ја практикувал „диетата за сите прилики“ и строго се придржувал кон тоа. Еве неколку совети како да постигнете здравје и долговечност: Недостаток на …

Повеќе »

НАЈНОВА И ОМИЛЕНА БРЗА ДИЕТА: Јадете и уживате – а слабеете!

Предноста на оваа диета е тоа што не мора да исфрлате ниедна група намирници, а ниту количината која ќе ја внесете не е ограничена. За време на есента, мотивацијата за диета опаѓа, се подготвуваме за ладното време и зимските услови, поради што многумина од нас помалку сметка за исхраната, а …

Повеќе »

(ФОТО) 12. луѓе кои за една година се промениле до непрепознатливост

Со цел да ги ѕагубат одвишните килограми повеќето луѓе с еобидуваат помалку да јадат и да вежбаат, но некои со преголемата тежина се борат цел живот и само стручњаци можат да им помогнат. Bright Side собрал фотографии од луѓе кои учествувале во документарното шоу „Мојот дебел живот“ (My 600-lb Life), …

Повеќе »

Намалена, нормална или зголемена телесна тежина? Откријте го вашиот индекс на телесна маса!

Не постои лице на кое не му е важно дали има идеална телесна тежина. Разликата е единствено во тоа што некои внимаваат повеќе, а некои помалку, но сепак, желбата за вита линија е присутна кај секого. Вежбите и здравата и балансирана исхрана се само дел од активностите што ги применуваме …

Повеќе »

(ФОТО) Таен рецепт за слабеење: Здравје и топење килограми!

Џон Кристофер советува да ја користите оваа храна секој ден за да бидете здрави… Магдоносот е широко користен во готвењето и едноставно обожаваме да го додаваме во супи и салати. Можеме да го јадеме скоро секој ден, но во мали количини. Еден од најдобрите начини да изгубите тежина е со …

Повеќе »