здравје

Одлучив да склопам пакт сама со себе: отсега ова ќе го правам секој ден… Имав 34. години кога сфатив дека сум станала мрзливо, дебело прасе.При најмал напор здивот ми се забрзуваше, срцето му чукаше како лудо, а зглобовите „ме убиваа“. Но, цврстата решеност нешто да променам се случи оној момент …

Време е да почнете да водите грижа за своето здравје… Овој неверојатен чај кој лекува повеќе од 50. болести се состои од 5. состојки: Куркума Лековитите својства на куркумата се доста популарни. Соединенијата на куркуминот ги намалуваат воспалувањата, се борат против рак и помагаат срцето да го сочува здравјето. Ѓумбир …

Крвниот притисок е како термометар за здравјето. Висок крвен притисок значи дека вашето срце работи потешко за да ја испумпува крвта. Ова е опасно бидејќи може да доведе до инфаркт, церебрална тромбоза или пореметување на бубрезите. Поради сето тоа неопходно е да се контролира притисокот. Многумина го знаат како милениумски …

Постојат огромен број на задоволства и активности кои се добри за нашето здравје – како на пример планинарење, прошетки во парк, до разни други активности кои го прават животот поинтересен и поубав. Меѓутоа тоа не го практикуваме. Ги одбиваме поканите за прошетки, на спортски активности скоро да не ни помислуваме. Постојано се жалиме дека нешто не’ мачи: болки …

Лошото здравје не е само наследен проблем или несреќен сплет на околности. Д-р Елизабет Блекбурн, добитничка на Нобеловата награда за медицина, зборува за тоа што ги предизвикува најстрашните болести и како да ги спречиме. За почеток, експертите велат дека генетскиот фактор во 10-20 проценти од случаите е виновник за прерана …

Според светската здравствена организација (СЗО) 22% од луѓето ширум светот живеат во градови кои не ги исполнуваат стандардите за квалитет на воздухот на СЗО. Човечките активности што доведуваат до загадување и оштетување на животната средина се од најразличен вид и меѓусебно поврзани, ааерозагадувањетовлијаеповеќекратно врз здравјето на луѓето. Еден од најпогодените …

Во својата книга „Повторно родена“, Анита Моорјани детално објаснува што значи да се живее автентично и без страв. Нејзината порака е дека е неопходно да се сакаме силно, со сето срце… Многу луѓе мислат дека оние кои се сакаат себеси се себични и не сакаат да работат за другите. Всушност, …

Кокосовото масло е посебно омилено бидејќи помогнува во разградувњето на мрсните наслаги на подрачјето на стомакот кои можат да бидат многу опасни бидејќи се наоѓаат околу виталните органи па го зголемуваат ризикот од разни кардиоваскуларни болести. За кокосовото масло се говори со години. И тоа не онака без врска бидејќи …

Еден од најстарите начини на користење јаболков оцет за здравје е да се смири иритираниот желудник. Исто така, кога ќе ве фати напад на икање, земете една лажичка јаболков оцет… Запира икање Кога ќе ве фати напад на икање, земете една лажичка јаболков оцет. Неговата киселина треба да помогне. Терапијата …