храна

Најновото истражување открива дека редовното консумирање мешунки, односно грав, грашок, боранија, може да доведе до намалување на телесната тежина и подобрување на општото здравје. Ако барате лесен начин да ја подобрите вашата исхрана, мешунките би можеле да бидат вистинскиот избор. Затоа мешунките се издвојуваат како хранлива супернамирница. Редовното вклучување на …

Две порции мешунки дневно за подобро здравје и линија! Најновото истражување открива дека редовното консумирање мешунки, односно грав, грашок, боранија, може да доведе до намалување на телесната тежина и подобрување на општото здравје. Ако барате лесен начин да ја подобрите вашата исхрана, мешунките би можеле да бидат вистинскиот избор. Затоа …

Старомодниот колач со џем многумина ги враќа во детството, а ако се прашувате како сами да ја направите – рецептот што го најдовме на страницата на YouTube Domaći kuhar нуди едноставен метод. Тоа е едноставен начин на мерење на состојките „со шолја“, а самата подготовка не бара многу време, ниту …

Морковите се крцкави, вкусни, многу хранливи и имаат бројни здравствени придобивки. Истражувањата покажуваат дека само 3 моркови ви даваат енергија да одите 4,5 километри. Морковите прво се користеле како лек, а не како храна. И’ денес се користи насекаде низ светот и е многу популарна намирница, веројатно поради веќе споменатата …

Ова е мала тајна на големите мајстори Многу домаќинки имаат свои „цаки“ кога е во прашање подготовката на оброците, а она со што некои од нив имаат проблем е подготовка на совршени ќофтиња кои не се распаѓаат. Ви пренесуваме совршениот рецепт, кој гарантира вкусен ручек. Состојки: 500 гр мелено месо …

Зелката е омилена зимска намирница која се користи уште од античко време поради своите лековити својства. Овој едноставен, но исклучително хранлив избор на зеленчук содржи бројни важни хранливи материи и во исто време е нискокалоричен, што го прави идеален додаток во секојдневната исхрана. Црвената и зелената зелка се богати со …

Мандарините се богати со бројни витамини, ги стимулираат мозочните функции и се препознаваат по пријатниот мирис и вкус. Сепак, како и со се, мора да бидеме внимателни со нив и да се држиме до препорачаната дневна доза. Еве колку мандарини можете да јадете дневно 1 Мандарините имаат неодолив вкус, освежителни …

Дали знаете дека репата, која понекогаш се нарекува зеленчук на „сиромашните“, влијае на вашето здравје? Овој евтин и потценет зеленчук е преполн со хранливи материи кои имаат огромно влијание врз нашето здравје и изглед. Го поддржува имунитетот, има антибактериски и антивирусни својства, има корисен ефект врз дигестивниот систем, излачувањето и …

Друг начин за подготовка на пита Потребно е: 200 гр сирење 3 јајца 200 мл јогурт 1/2 прашок за пециво 300 гр тенки кори 200 гр рендана шунка масло Подготовка: Јајцата се матат, се додаваат сирењето, јогуртот и пецивото. Посолете по желба. На масата раширетете една кора, па до неа …