храна

Нутриционистка дала одговор: Дали заледеното овошје и зеленчук се подеднакво здрави како и свежите?

ОВОШЈЕ и зеленчукот се важен дел од здравата исхрана, без разлика дали се свежи или замрзнати. Замрзнатото овошје и зеленчук имаат исто толку хранливи материи како и свежите сорти и можат да имаат дополнителни придобивки како што се достапност и погодност, вели Шенон Витингем, нутриционист од приватна пракса во Бруклин. …

Повеќе »

ВИДЕО од генијалниот трик за лупење варени јајца воодушевил повеќе од 2. милиони луѓе!

Видео за лесен начин за лупење варени јајца за само неколку секунди станало вирално на социјалните мрежи, а овој трик воодушеви милиони луѓе. Видеото што од вчера го гледаа повеќе од 2 милиони луѓе на „ТикТок“, покажува како жена едноставно лупи тврдо варено јајце – со чаша. Откако ќе ги …

Повеќе »

(Рецепт) ЗОШТО НЕПОТРЕБНО ДА ТРОШИТЕ? Топол леб што крцка со мека средина: Освежете го бајатиот леб во само два чекори!

Нема смисла да купувате леб, да го оставите да се стврдне, да го фрлите и да купите нов. Освежете го тврдиот и сув леб на лесен начин и уживајте во крцкавата кора и меката средина, како штотуку да дошол од пекарницата На сите им се случило барем еднаш да купат …

Повеќе »

Ова е список на намирници кои ќе ве заситат на подолго време

Дали сте постојано гладни и не можете да и одолеете на храната? Имаме список на намирници што ќе ви помогнат да се чувствувате сити долго време. Ако сте на диета или ако се храните здраво, можеби ќе ви биде тешко да најдете храна што ќе ве засити и што нема …

Повеќе »

(Рецепт) Посно за Бадник: Пробајте нешто ново – Пита со ориз и зелка!

Можеби комбинацијата ви делува чудно, но не би требало…тоа се состојките од кои правиме посна сарма а сега се користат и кори за пита и добиваме извонредно солено јадење за Бадник! Состојки: 1 кг кори за пита 1 кг зелка (свежа или кисела) 125 г ориз 4 главички кромид масло, …

Повеќе »

Киселата зелка е лековита и здрава: Јадете ја редовно и нема да имате проблеми со ОВА!

Киселата зелка е богата со многу хранливи материи Киселата зелка се добива со помош на неколку видови млечни бактерии кои го разградуваат шеќерот од зелката за време на процесот на ферментација. Оваа храна има долг рок на траење и поради големиот број микроорганизми што ги содржи, има неверојатни лековити својства. …

Повеќе »

Што се случува во телото ако секој ден јадеме пилешко: 8. предности и една мана!

Сето наведено се однесува на квалитетно месо подготвено на здрав начин, без пржење, претерување со маснотии, сол и силни зачини. Пилешкото е еден од најчестите оброци во многу домови во нашаи простори. Го сакаме затоа што заситува, има добар вкус, добро се комбинира со многу други намирници и е релативно …

Повеќе »

(ФОТО Галерија) 5. посни баклави кои можеби ќе ви се допаднат за вашите прослави!

Сите ние имаме свој испробан рецепт за баклава, особено за слава, но понекогаш е добро и’ нешто да се промени. Секоја посна баклава може да биде мрсна ако наместо маргарин ставиме путер па овие рецепти можете да ги користите и за други пригоди освен за посни слави… 1.Посна редена чоколадна …

Повеќе »

Совршени кокос топчиња од само четири состојки: Колачиња кои се топат во устата!

Вкусни, сочни и омилените рафаело топчиња со само четири состојки. Ќе го обожавате овој рецепт! Потребни состојки: 100 грама кокосово брашно (плус 50 грама за валање) 300 грама бело чоколадо 150 мл слатка павлака ореви по потреба (лешник, бадем, орев) Подготовка: 1. Скршете го чоколадото на парчиња. Загрејте ја слатката …

Повеќе »