храна

Намирници кои се најдобри борци против стареење

Вистинската храна за нашето тело прави многу повеќе од само одржување на посакуваната линија и обезбедување чувство на ситост, а ако сте меѓу многуте кои бараат докажан и ефикасен извор на младост, посветете поголемо внимание на она што го внесувате во себе. Еве кои намирници треба почесто да се наоѓаат …

Повеќе »

(ВИДЕО+ФОТО) Чоколадни ролнички: Идеален рецепт за сите љубители на слатки

Колач за викенд… Состојки: 2 јајца 80 гр шеќер 200 гр чоколадо 50 гр путер 100 гр ореви 2 листа, поголеми, обланда Глазура: 100 гр чоколадо коцка путер малку масло Подготовка: Изматете ги жолчките со шеќерот, па ставете ги на пареа да се згуснат, додадете чоколадо и мелени ореви кон …

Повеќе »

Ја поправа крвната слика, изобилува со витамини и минерали: Неверојатно е што цвеклото може да направи за организмот!

Овој зеленчук треба да биде на нашата трпеза што е можно почесто… Списокот на позитивни ефекти што ги има цвеклото врз нашето здравје е навистина долг и со причина го нарекуваат суперхрана. Преполн е со витамини и минерали кои го зајакнуваат имунитетот, а можат да го заштитат организмот од сезонски …

Повеќе »

Дали конзумирате храна која го ЧУВА ПСИХИЧКОТО ЗДРАВЈЕ? Веднаш сменето го менито!

Зачувување на менталното здравје може да се постигне и со конзумирање здрава храна Внесувајќи храна во нашето тело, преку која ги исполнуваме основните потреби на организмот, можеме лесно да интервенираме во нашето здравје. Како прво, менталното здравје, објаснува психијатарот и нутриционист Ума Наидо, основач на првата Клиника за прехрамбена психијатрија …

Повеќе »

Зошто треба ПРАЗОТ да го вметнеме во исхраната? Бил ценет и во СТАР ЕГИПЕТ!

Се одгледува повеќе од 3000 години. Празот е од семејството на кромид, но неговиот вкус е многу посладок. Потекнува од Медитеранот. Според нутриционистите, тоа е вистинско богатство за нашето здравје и треба да го јадеме што почесто. Тој бил ценет во времето на античките Египќани, Грци и Римјани. Што содржи? …

Повеќе »

(ВИДЕО) Залиен гриз колач како трилече со сочен бисквит

Потребно е: Бисквит: 3 јајца 60 г шеќер 60 мл масло 60 мл млеко 50 г гриз 40 г брашно 1 кесичка прашок за печиво 1 – 2 кесички ванилин шеќер Се убаво се мати и се пече во правоаголна тава на 180 степени, околу 30. минути. Продолжува на следната …

Повеќе »

(ВИДЕО) Рафаело коцки без печење

Вкусот на рафаело секого го привлекува а ние ви најдовме рецепт за колач што не се пече… Состојки: турски бисквити во зависност од калапот, рецептот е за сад со димензии 25х25 см. Фил: 1 литар млеко 4 жолчки 4 лажици брашно 4 лажици нишесте 200 г шеќер екстракт од ванила …

Повеќе »

(ФОТО) Американска мека чоколадна пита на Рејчел Ален

Состојки: За кората: 75 г путер, исечен на коцки + малку за мачкање на калапот 115 г брашно 25 г шеќер 30 г ореви, сечкани многу ситно Чоколаден слој: 30 г пченкарно брашно малку сол 3 лажици какао 175 г шеќер 3 жолчки 450 г млеко 25 г путер 2 …

Повеќе »

(ВИДЕО) Едноставен и брз ручек

Доколку имате искористете го останатото тесто и филувајте со вашите омилени состојки… Ќе добиете сочна, богато со вкусови и мириси брза пита-пица… Не е потребна прецизност, не можете да згрешите… Состојки: универзално тесто (рецептот можете да го најдете на следниот ЛИНК 350 г мелено месо 1 главичка кромид 250 г …

Повеќе »