ФИТ

(ВИДЕО+ФОТО) ИСПОВЕД НА ЅВЕЗДА НА ГРАНД: Како ослабнав 70. килограми!?

Учесничка на тековната сезона на музичкиот натпревар „Звездите на Гранд“, Крстиња Тодоровиќ, за кратко време ги освои симпатиите на публиката. Покрај исклучителниот вокал и автентичните изведби на поп-песни, пејачката остана запаметена од публиката во регионот по исклучителната трансформација на физичкиот изглед. Имено, таа по операција на желудникот изгубила неверојатни 70. …

Повеќе »

(ФОТО) Диета на Саманта од серијата „Сексот и градот’ за вита става: Има 64. години и изгледа феноменално!

Со својот изглед им пркоси на годините. Со години важеше за најзгодната актерка, а денес на 64. години изгледа феноменално. Актерката Ким Катрал во едно интервју открила како успева да изгледа толку добро и кои се нејзините тајни. Ако мислите дека се откажува од многу нешта, се лажете. Вистината е …

Повеќе »

5. ГЛАВНИ ВИНОВНИЦИ за таложење на сало на стомакот: Еве зошто никогаш НЕ ВИ УСПЕВА ДА ОСЛАБНЕТЕ!

Можеби ги правите овие грешки Премногу маснотии во стомакот се сметаат за многу опасни за здравјето на срцето, и покрај тоа, за многумина е најлош кошмар, бидејќи воопшто не изгледа привлечно. Ако сте пробале сè и маснотиите од стомакот никако да ги снема, можеби ги правите овие грешки. Еве ги …

Повеќе »

(ВИДЕО) Бодибилдер го испробал бруталниот тренинг на кој Кристијано Роналдо може да заблагодари на мускулите

БОДИБИЛЕРОТ и фитнес-јутубер Асел Соуеид редовно експериментира со различни диети и физички исцрпувачки режими за фитнес на некои од најспособните спортисти во светот. Досега ги испроба фитнес рутините на легендата на НБА, Леброн Џејмс и фудбалерот Лионел Меси. Во своето последно видео, Соуеид го ​​испробува „работохоличарскиот“ распоред на тренинзи што …

Повеќе »

Доколку сакате да ослабнете нутриционистите препорачуваат да го ПИЕТЕ ОВА: 6. најдобри напитоци кои го ТОПАТ САЛОТО!

Доколку сакате да бидете во топ форма, покрај урамнотежена исхрана, можат да ви помогнат и овие пијалоци Ако се обидувате да изгубите тежина, покрај правилната исхрана, многу е важно и тоа што го пиете, велат нутриционистите. Хидратацијата е клучна за слабеењето, а многумина ја занемаруваат. Нутриционистите откриле кои пијалоци се …

Повеќе »

(ВИДЕО+ФОТО) Мелани Грифит привлекува внимание со линијата и на 63. години: Погледнете како тренира!

СЛАВНАТА актерка Мелани Грифит е решена да биде фит и со 63. години. Таа тренира интензивно со Гунар Петерсон и не дозволува годините да ја забавуваат. Таа објави видео од еден од нејзините последни тренинзи и докажа дека е во одлична форма. „Дали е тоа добро? Дали сум готова”, прашала …

Повеќе »

Чај кој го хидрира телото и помага во слабеењето

За подобар метаболизам и здрава кожа Хидратацијата е многу важна и за кожата и за телото. За да може метаболизмот да работи добро, потребно е да се внесат најмалку два литра вода на ден. Водата е многу моќна за постигнување врвна форма, но има пијалок кој има уште поповолно дејство …

Повеќе »

(ВИДЕО) Сакате да се ослободите од стомачето после породувањето? Еве кои вежби би можеле да помогнат!

Ослободеувањето од стомачето по породувањето е многу тешко за многу жени. Иако килограмите паѓаат, се чини дека маснотиите во долниот дел на стомакот не се отстрануваат. Постојат вежби кои се покажаа многу ефикасни за оваа намена. Овластениот инструктор за фитнес после породувањето @fit_mom_healthy редовно објавува идеи на TikTok кои им …

Повеќе »

(ВИДЕО) Познатата актерка танцувала во кујната – Вниманието го украл нејзиниот извајан стомак

47-годишната Кејт Бекинсејл секој ден е во се подобра форма. Славната актерка уште еднаш ги импресионираше своите следбеници со фит линија. Танцуваше во кујната во лежерна облека. Облекла спортски топ и го покажа извајаниот стомак.   View this post on Instagram   A post shared by Kate Beckinsale (@katebeckinsale) Иако …

Повеќе »