ФИТ

4. состојки кои ГАРАНТИРАНО ќе ве ослабнат!

Летото со сите свои убавини е во полн ек. Искористивме денови од стар одмор, а веќе го планираме новиот! Но, и овој пат ја имаме истата загриженост, односно вишокот килиграми и емоционална состојба со неодолива желба за храна или постојан стрес кој ве тера постојано утеха да барате во храната? …

Повеќе »

(ФОТО) Пет навики во кои се колнат познатите личности кои ослабеле и не ги вратиле килограмите

Познатите личности се секогаш под лупа на јавноста. Затоа нивните обожаватели веднаш знаат кога добиваат или губат килограми. Гледањето на познатите личности како ги трансформираат своите тела и ги менуваат нивните животи следејќи ги здравите навики може да биде мотивација да ги постигнеме целите што си ги поставивме. Затоа собравме …

Повеќе »

Клинт Иствуд во 93. година строго следи 3. животни правила. Едното е многу контроверзно

КЛИНТ ИСТВУД е еден од највпечатливите актери во Холивуд. Не само што глуми во филмови од 1955. година, туку и понатаму ја воодушевува публиката, дури и на 92-годишна возраст. Земајќи го сето ова предвид, луѓето често се прашуваат – како успева да остане здрав и енергичен толку долго? Иствуд отсекогаш …

Повеќе »

(Рецепт) Пијалак кој ги топи мастите од стомакот – доволни се две кафени лажички дневно

Доколку сакате да ослабете и да изгледате совршено во бикини, овој напиток може значително да ви помогне. Вишокот килограми не е само естетски проблем, туку може да биде исклучително штетен за нашето здравје. Мастите кои се таложат околу половината се особено опасни и можат да го зголемат ризикот од многу …

Повеќе »

Топ три зачини кои се идеални за слабеење: Веќе ги имате во кујната, а не сте свесни колку можат да ви помогнат

Тие можат да го забрзаат метаболизмот, а помагаат и во исфрлањето на вишокот течности Губењето на вишокот килограми значи физичка активност и елиминирање на шеќерот, брзата храна и други помалку здрава храна. Покрај тоа, многу е корисно да знаете кои зачини можат да ви помогнат да го исчистите телото од …

Повеќе »

(ФОТО) ЗДРАВЈЕТО ПРЕД СЕ: Шварценегер објавил снимка од теретана, никој не му верува дека има 75. години

Со месеци ги стимулираше фановите да почнат со вежбање а сега познатиот „Терминатор“ објавил фотографија како вежба и на следбениците им дал увид во неговата фитнес рутина. Тој ги воодушевил корисниците на Инстаграм со фотографија од теретана каде ги пумпа бицепсите и добил повеќе од 450.000 лајкови. На црно-белата фотографија …

Повеќе »

Го забрзува метаболизмот, го стимулира слабеењето и го чисти организмот од токсини – една шолја дневно е доволна!

Напитоците за детоксикација ќе ви помогнат на многу начини – тие го чистат нашето тело од токсините кои се акумулираат со текот на времето и помагаат во топењето на мастите во телото. Една од главните состојки на оваа детоксикација е дефинитивно краставицата. Овој зеленчук е нискокалоричен и богат со вода. …

Повеќе »

Трикови за борба против гладот ​​- што да јадете и брзо да ослабете!

Ако планирате диета, или сакате да го намалите внесот на храна, еве неколку намирници кои ќе ви помогнат да го регулирате апетитот. Јаболко пред јадење Идеално е да се јаде јаболко половина час пред оброк, бидејќи поттикнува чувство на ситост. Со оглед на тоа што се полни со вода и …

Повеќе »

(ФОТО) Меган Маркл ја открила тајната на совршената линија: Ова е менито на војвотката од Сасекс!

Мени на убавата војвотка… Меган Маркл е висока 171. см и тешка само 50. килограми. За идеална фигура, таа практикува јога и секогаш јаде исто. Сепак, често се почестува со чаша вино и нејзиниот омилен помфрит. Како тогаш таа успева да ја задржи истата тежина? Секако, Меган Маркл поддржува и …

Повеќе »