ФИТ

Намирници со чија помош побрзо ќе ги изгубите „зимските“ килограми!

Оние кои обично добиваат вишок килограми во текот на зимата, можат да бараат решение во конзумирање на одредени намирници. Меѓу намирниците што помагаат во слабеењето во текот на зимата, дефинитивно е морковот. Овој зеленчук е малку калоричен и богат со растителни влакна. Ореви и семки се добра комбинација и се …

Повеќе »

Рецепт за супер напиток кој бргу ја топи маснотијата од стомакот

Резултатите се гледаат веќе за една недела,а станува збор за напиток кој, освен што ги топи маснотиите, делува одлично за вашето здравје бидејќи е преполн со антиоксиданси, влакна, витамини… Сакате да се ослободите од „појасот“ на стомакот тогаш посегнете по напитокот кој е многу лесно да се направи, а помогнува …

Повеќе »

(ВИДЕО+ФОТО) Ева Лонгорија се пофалила со извајаното тело

Глумицата Ева Лонгорија на 45 години е во подобра форма од кога било досега. Ѕвездата од серијата „Очајни домаќинки“ се пофалила со истренираното тело за да испрати политичка порака пред изборите во државата Џорџија.   View this post on Instagram   A post shared by Eva Longoria Baston (@evalongoria) „Џорџија, …

Повеќе »

(МЕНИ) Диета со кефир во која Русинките се колнат: Благодарение на овој режим на исхрана се така витки!

Вака Русинките одржуваат витка линија … Кефирот содржи витамин Д, калциум, протеини, витамин Б12, магнезиум, а една чаша содржи само 100 калории. Ова е токму една од причините зошто оваа храна е во редовното мени на Русинките, кои често прибегнуваат кон диета базирана на овој млечен производ и со тоа …

Повеќе »

(Рецепт) Постпразнична детоксикација: Идеален напиток за чистење на организмот после тешка и јака празнична храна

Бидете нежни со вашето тело после издашен празничен оброк и оставете му време да се опорави. Ние ви го донесуваме совршениот рецепт за тоа! Ако, по празникот со слатки и солени задоволства од менито, барате бегство кон вашата идеална тежина, ова е вистинскиот пијалок за вас! Станува збор за состојки …

Повеќе »

Диететичарите откриле кои пет чаеви го топат салото на стомакот

КОГА станува збор за слабеење, она што е на чинијата може многу да влијае на напредокот. Но, дали знаевте дека најверојатно во куќата имате напиток што може многу да помогне во процесот? Експертите велат дека пиењето чај е одлична навика ако сакате да изгубите килограми. Но, не било кој. Постојат …

Повеќе »

(ВИДЕО) Оваа симпатична баба е најстара гимнастичарка на светот: Погледнете што прави на 95. години!

АКО некој може да потврди дека годините се само број, тогаш тоа е Јохана Кваас. Поранешната гимнастичарка оваа година наполнила 95. години, но сепак може да направи импресивни движења. Во вирално видео што се појави на Твитер, Кваас, за воодушевување на публиката, одработила стој на раце и уште неколку вртења …

Повеќе »

(ВИДЕО) Емотивна реклама има 15. милиони прегледи поради причината која го натерала човекот да почне да вежба!

Реклама на холандска фармацевтска компанија стана изненадувачки популарна на социјалните мрежи и влезе меѓу кандидатите за најтрогателна реклама за 2020. година. Двоминутно видео на DocMorris следи осамен постар човек и неговиот нов режим на фитнес. Навидум исфрустриран од своето тело, мажот се обидува да ја врати силата и секое утро …

Повеќе »

(ФОТО) Чаша ВОЛШЕБЕН СОК топи три пати повеќе маснотии од НАЈДОБРИТЕ ПРЕПАРАТИ за слабеење

Дали се придржувате до диетата крајно дисциплинирано, но во никој случај да не постигнете задоволителни резултати? Најновото истражување покажа дека пиењето сок од домати, пред главниот оброк, во голема мера го забрзува процесот на слабеење и топење на масните наслаги. Можеби е време да пробате едноставен рецепт за успешно слабеење. …

Повеќе »