фитнес

Бидете упорни и резултатите сигурно нема да изостанат Мрсните наслаги на стомакот се најтешки за отстранување, без оглед колку вежбате и се грижите за вашата исхрана. Најефективни за овој проблем се јога вежби, во кои Индијците се колнат! 1. Кобра поза View this post on Instagram O yoga entende que …

Жозефина Монастерио е родена во Венецуела пред 73. години, а кога ќе ја погледнете, не би и дале ниту 55. И не само тоа, оваа жена започнала да се бави со боди-билдинг на 59-годишна возраст а за себе вели дека е родена да ги забавува луѓето. Учествувала во шоуто „Америка …

Рејчел Хефнер (28) во својата најтешка фаза имала 130 кг. Нејзината долгогодишна симпатија ја одбила кога го поканила да седне покрај неа. View this post on Instagram some of you have heard my story (many times over, im sure), but i paired up with @trulyshow to tell it again — …

Таму каде што има волја, постојат начини. Оваа изрека ја докажаа овие две жени… Кој сака да изгуби тежина, може да ослабне, но само ако има силна волја. Ние ви донесуваме една приказна која навистина инспирира. Имено, станува збор за мајка и ќерка кои решиле да променат нешто поврзано со …

Со години беше една од најпознатите буцки во Холивуд, но Ребел Вилсон реши да го промени својот живот. Во четвртокот, 40-годишната актерка објави фотографија о која ги остави своите обожаватели во чудо. Облечена во тесна сива маица и сиви хеланки, ужива во сонцето и природата, а комбинацијата на облека откри …

Најфит парот на светот, Џенифер Лопез и Алекс Родригез заедно тренираат и тоа е тајната на нивниот квалитетен однос. Преку заедничките тренинзи, тие се поврзуваат, ја зајакнуваат врската и градат доверба. Тие решиле да ја понудат идејата за тренинг на другите, па Родригез го снимил она што го прават дома …

На сите, а посебно на оние кои го следат Стојанче Ангелов им е познато дека тој ниту во време на корона вирусот не го запостави вежбањето… Ви донесуваме две негови објави од неговиот живот, но поврзани со вежбањето и одржувањето на синтагмата – „во здраво тело, здрав дух!“ „Размислувам да …

Клои Тинг стана YouTube ѕвезда. Во последните 30 дена што ги поминала во домашна изолација, заработила дури три милиони следбеници на YouTube. Сите ја следат поради вежбите за кои таа тврди дека ќе го израмнат стомакот и ќе обликуваат фигура на песочен часовник што е сон на многу жени. View …

Џенифер Лопез уште еднаш покажала дека нејзината фигура не е лесна за остварување. Пејачката изгледа импресивно дури и на 50-годишна возраст, а вчера ги „разбуди“ обожавателите со фотографии од тренинзите, кои добиле скоро три милиони лајкови за само еден ден. На првата фотографија, ѕвездата позира пред огледало, а зад неа …