фитнес

Во време кога изолација е повеќе од потребна, мобилната апликација ФитКит се приклучува кон иницијативата #СедиДома со креирање на #ВежбамОдДома активности наменети за деца и возрасни. Со цел да ѝ се помогне на пошироката популација да остане физички активна и во комфорот на својот дом, но и да се подигне …

Жан Клод Ван Дам кој најмногу се прослави со своите боречки вештини не престанува да го воодушевува светот. Тој и на 59. години вежба пет пати неделно и е во форма па поради тоа и не чудат овие негови најнови фотографии. View this post on Instagram ☀️ Wishing you a …

Џен Аткинс е нова Мис на Велика Британија. Русокосата 26. годишна девојка станала најубава жена во Обединетото кралство откако загубила неверојатни 50. килограми. „Не можам да верувам. Некој да ми го кажеше ова пред три години би помислила дека е луд“, вели Аткинс која пред неколку години, како што вели, …

Една девојка одлучила да спроведе експеримент и да открие дали е можно да се постигнат видливи резултати само со една вежба. Таа вежбала „мост“ секој ден за еден месец, а резултатите се повеќе од задоволителни. Техниката на изведувањето е многу едноставно, и што е најдобро е дека нема да ви …

Луис Хамилтон ги предупредил ривалите во Формула 1 дека тој ќе биде вистински ѕвер оваа сезона, барем кога станува збор за физичката подготвеност. Овој 35-годишен Британец на Инстаграм се пофалил со своето извежбано тело и открил дека не планира да престане да работи на својот изглед. “Ова беше една од …

Ако имате намера да се ослободите од маснотиите на стомакот, постојат многу здрави намирници кои би требало да бидат на вашиот список за пазарење. Сепак потребно  е да внимавате – имено, постојат “подли” намирници кои наизглед изгледаат здраво, но можат да ги зголемат масните наслаги на стомакот, а еве кои се …

ДОКТОРКА и вљубеничка во фитнес станала ѕвезда на социјалните мрежи бидејќи луѓето се импресионирани од нејзината мускулатура. Јуан Херонг (30) започнала пред вежбање пред две години затоа што сакала да изгледа посилно. Јуан работи како лекар во кинеската клиника за традиционална медицина во Кингдао, источно од кинеската провинција Шандонг. View …

Само две недели по ветувањето дека 2020. ќе биде нејзина „година на здравје“, Ребел Вилсон на Инстаграм ја покажала нејзината трансформација. Во петокот, ѕвездата на „Cats” на Инстаграм стори постирала како вредно вежба… „Мојот петок е за ‘уништување’. Благодарам @jonocastanoacero,”, напишала таа. Нејзиниот личен тренер, Јоно Кастано го споделил истото …

Минатата година за Хали Бери ја одбележа фитнесот. 53-годишната актерка ги сподели своите совети за тренирање и исхрана во текот на 2019 година. Сега таа реши да ги потсети обожавателите зошто овие две работи се предност на здравјето и среќата што зрачи од секоја нејзина фотографија. „Благодарам што бевте со …