Одвојте три минути дневно за да се подготвите за летото. Можете да постигнете тенки и затегнати нозе со вежбање по три минути на дневна основа. Вежбите кои се насочени кон салото на бутовите и околу колената се малку потешки за отстранување, но фитнес инструкторката Трејси Андерсон успеала да формира група …
Повеќе »