фитнес

(ФОТО) „Согорете“ 300. калории за 30. минути со помош на овие 7. забавни вежби

Во нашата рубрика од денес секој ден ќе наидувате на идеи за забавни, и што е поважно, корисни тренинзи со кои ќе се доведете во завидна форма и тоа не само за летната сезона туку и инаку… Немате идеи за тренинг? Не грижете се, во нашата рубрика од денес секој …

Повеќе »

(ВИДЕО) Роки е „ѕвер“: Сталоне на 72. години вежба со тег на нозете!

Силвестер Сталоне, кој впловил во осмата деценија на живот, и понатаму е во фантастична форма. Холивудскиот суперстар на својот Инстаграм објавил видео како вежба со тег од 45 килограми, но не обична вежба… „Уште една лесна вежба“ напишал Силвестер Сталоне кој восхитил со својата форма. Погледнете: Another easy workout! You’re …

Повеќе »

(ВИДЕО+ФОТО) Најпозитивен настан во месец Март: ZUMBA Fitness Забава!

Со повеќегодишно искуство во организирање, се очекува Мартовска Зумба забава да биде уште поинтересна и побројна. Овој пат на ново место, ноќен клуб MIDNIGHT. Нови ZUMBA кореографии, нови ZUMBA песни и нови ZUMBA движења во изведба на ZUMBA инструкторите од FITONE, ке направат феноменалната Зумбастична енергија да ја почуствуваат сите …

Повеќе »

(ФОТО) Вака тренира Никол: „Шпага наопаку“ и задник во прв план!

 Шерзингер е две години во врска со бугарскиот тенисер Григор Димитров. Пред тоа пејачката го љубела возачот на Формула 1, Луис Хамилтон… Пејачката Никол Шерзингер (39) поради енергичните настапи мора да биде во топ форма, а сега покажала како доаѓа до неа. Членката на групата „Pussycat Dolls“ моментално престојува во Дубаи …

Повеќе »

(ВИДЕО+ФОТО) Трудот и се исплатеше: Едина Муса е 12. во светот со најубаво фитнес-тело

Бившата кошаркарка, Едина Муса, веќе неколку месеци е многу активна во теретаните и вредно тренираше, а трудот очигчедно се исплател… Познатата кошаркарка Едина Муса,која е и познат персонален фитнес-тренер, го освои 12. место на Светското фитнес-првенство во Франција. Годинава Светското првенство во фитнес (2017 IFBB WORLD FITNESS CHAMPIONSHIPS) се одржа …

Повеќе »

(ВИДЕО) Совети од фитнес блогерка: 5 вежби за кои ви треба само мека подлога

Кога станува збор за вежбањето, на изговорите им нема крај. „Немам време“, „немам пари за во фитнес сала“, „немам опрема за вежбање“, и други мал милион работи што си ги кажувате за да го одложите вежбањето кое ви паѓа толку тешко. Лили Сабри е позната фитнес блогерка која не прифаќа …

Повеќе »

(ВИДЕО+ФОТО) Кејт Аптон: Џепната венера за совршена фигура се поти секој ден

Додека повеќето популарни дами тренираат за да имаат секси тело само за во летните периоди, Кејт не го пропушта тој ритуал ниту во најтоплите денови… Американската манекенка и глумица, Кејт Аптон, со нејзината убавина често остава без здив. Дека ништо не паѓа од небо, па дури ни згодно тело, таа …

Повеќе »