ФИТ

Веќе е познато дека легендарниот глумец редовно тренира и дека тоа е тајна на неговото мускулесто тело. За улогата на Рамбо осум месеци секој ден тренирал и тоа по четири часа, а освен што секој ден бил во теретана, одел и на часови по боречки вештини, курс по стреличарство и …

Само да ве потсетиме дека манекенката има 49. години! Манекенката Наоми Кембел владеела со модната сцена со децении, а сега на својот Инстаграм профил споделила ново видео од теретана каде можеме да ја видиме како прави „deadlift“ вежба со тегови кои тежат дури 47. килограми! Хеланке и топот се главен …

Со цел да ги ѕагубат одвишните килограми повеќето луѓе с еобидуваат помалку да јадат и да вежбаат, но некои со преголемата тежина се борат цел живот и само стручњаци можат да им помогнат. Bright Side собрал фотографии од луѓе кои учествувале во документарното шоу „Мојот дебел живот“ (My 600-lb Life), …

Џенифер Анистон конечно се придружила на Инстаграм и со првата фотка со „пријателите“ веднаш го урнала интернет. Многу колеги глумци,познаници и фанови на таа социјална мрежа и посакале добредојде , а меѓу нив и нејзиниот тренер Лејон Азубулике. Тој објавил досега невидена фотка од еден нивен заеднички тренинг со која …

НАЈПЛАТЕНИОТ гкумец на светот е познат по своите јаки мускули, а тоа и не е чудно бидејќи никогаш не запира. Двејн Џонсон попознат како The Rock,вели дека неговиот живот е теретаната, односно „железниот рај“. Тренира секој ден во неделата, а на неколку локации изградил сопствена теретана за да секогаш може …

Фановите на Марвеловите јунаци ги воодушевила веста дека австралискиот глумец Крис Хемсворт во 2021. година се враќа во улогата на омилениот лик од филмот „Thor:Love and Thunder“. За тоа е многу битно да ја задржи одличната форма, а на Хемсворт тоа му успева како од шега. Со последното видео со …

Ако сакате вашата кожа да биде без акни, а косата да ја ослободите од првут, како и да го поттикнете растот на косата, доволно е само една домашна мешавина од само 4. состојки. Блогерката Фара Дукаи, една од највлијателните во светот, тврди дека ги оживеала косата и кожата благодарение на …

Одамна е познато дека чајот има корисен ефект врз човечкото тело. Покрај тоа што ве одржува здрави, некои чаеви помагаат и при слабеење. Но, не сите чаеви делуваат на ист начин. Научниците откриле дека кинескиот чај познат како оолонг помага многу во слабеењето. Всушност, истражувачите од фармацевтскиот универзитет „Шенјанг“ во …

Глумецот Колин Фарел се’ почесто може да се сретне во теретана. Важел за лош дечко на Холивуд, но после наполнетата 40. година решил нешто да промени. Се’ почесто може да се сретне во теретана каде се препотува кревајќи тегови. 43. годишникот ја променил и фризурата и денес има покуса коса, …