ФИТ

(ВИДЕО) Две минутни вежби кои би требало да ги правите секој ден ако вежбате дома

АКТИВНОСТА е клучна за да останете здрави за време на изолацијата. Телото мора да се движи за да ја задржи силата и флексибилноста, особено ако работите од дома. Тогаш е многу важно да вежбате затоа што може да ги поправите ефектите од лошата позиција на телото после часови на работа …

Повеќе »

(ВИДЕО) Една од најсекси жените на светот тренира во својот двор: „Треба да се подмачкаат зглобовите!“

66-годишната не дозволува годините да ја забават. Поранешната манекенка и актерка Кристин Бринкли со причина се смета за една од најсексапилните жени во светот. Таа последниве години го покажа своето тело во бикини неколку пати и тешко е да се најде личност која не е импресионирана од нејзиното мускулесто тело. …

Повеќе »

(ВИДЕО+ФОТО) Фотките од убавата докторка станале хит бидејќи никој не верува како изгледа НЕЈЗИНОТО ТЕЛО!

ДОКТОРКА и вљубеничка во фитнес станала ѕвезда на социјалните мрежи бидејќи луѓето се импресионирани од нејзината мускулатура. Јуан Херонг (30) започнала пред вежбање пред две години затоа што сакала да изгледа посилно. Јуан работи како лекар во кинеската клиника за традиционална медицина во Кингдао, источно од кинеската провинција Шандонг. View …

Повеќе »

(ВИДЕО+ФОТО) Брук Шилд го покажала телото – би се посрамиле и девојките од „Чувари на плажата“!

Глумицата и модел Брук Шилд со 54. години е во неверојатна форма. Никогаш не изгледала подобро, а тоа одлучила да го поткрепи со фотографија во костум за капење која во овие ладни денови ја кренала температурата на Инстаграм. „Уште една сина лагуна“, гласи кусиот опис покрај фотографијата со која гордо …

Повеќе »

(ФОТО) За Џенифер Лопез годините се само број: Погледнете ги тие „плочки“ на стомакот!

Иако од настапот ја дели повеќе од еден месец, пејачката не сака нешто да тргне по лошо па веќе започнала со пробите. Така камерите „ја уловиле“ во издание на кое би можеле да и позавидат и многу помлади колешки… Иако ова лето наполно половина век, за Џенифер Лопез (50) годините …

Повеќе »

НЕ ВИ ТРЕБА НАПОРНО ВЕЖБАЊЕ – САМО ЧИСТЕЊЕ, ПЕРЕЊЕ,ПЕГЛАЊЕ: Еве колку калории трошат домашните работи!

Со ПЕРЕЊЕ И ПЕГЛАЊЕ  НА РАКА, можете да потрошите исто количество калории кои ги топите кога ќе направите 100. клекнувања. Бришење на прашина, миење садови, собирање прашина со правосмукалка, пеглање и други домашни работи можеби не се највозбудливите работи што сакате да ги направите, но верувале или не, една студија …

Повеќе »

(ФОТО) Силвестер Сталоне објавил шокантна слика од младите денови:„Никогаш не се откажувајте!“

Веќе е познато дека легендарниот глумец редовно тренира и дека тоа е тајна на неговото мускулесто тело. За улогата на Рамбо осум месеци секој ден тренирал и тоа по четири часа, а освен што секој ден бил во теретана, одел и на часови по боречки вештини, курс по стреличарство и …

Повеќе »

(ВИДЕО) Наоми Кембел како од шега крева тегови од 50. килограми!

Само да ве потсетиме дека манекенката има 49. години! Манекенката Наоми Кембел владеела со модната сцена со децении, а сега на својот Инстаграм профил споделила ново видео од теретана каде можеме да ја видиме како прави „deadlift“ вежба со тегови кои тежат дури 47. килограми! Хеланке и топот се главен …

Повеќе »

(ФОТО) 12. луѓе кои за една година се промениле до непрепознатливост

Со цел да ги ѕагубат одвишните килограми повеќето луѓе с еобидуваат помалку да јадат и да вежбаат, но некои со преголемата тежина се борат цел живот и само стручњаци можат да им помогнат. Bright Side собрал фотографии од луѓе кои учествувале во документарното шоу „Мојот дебел живот“ (My 600-lb Life), …

Повеќе »