храна

(ВИДЕО) За појадок, ужина или вечера: Пита со шунка и сирење која ќе ви се допадне

Еве еден рецепт кој брзо се подготвува и има одличен вкус Неопходно е: 200 гр сирење 3 јајца 200-300 мл млеко 2 лажици кисела павлака 100 гр сечкана шунка 30 мл масло 1/2 прашок за пециво 500 гр потенки кори Подготовка: Јајцата искршете ги во сад, па малку изматете ги …

Повеќе »

ОВИЕ НАМИРНИЦИ ТРЕБА ДА ГИ ЈАДЕТЕ ПРЕКУ ЛЕТО: Содржат голема количина на вода

Обезбедете му на вашето тело потребната хидратација за време на тропските горештини Бидејќи дехидрацијата може да дојде брзо, во зависност од начинот на живот, активноста и општото здравје, многу е важно редовно да се хидрирате во летните месеци. Ова е особено случај за време на најтоплите денови, кога температурата надминува …

Повеќе »

Колку лубеници можеме да јадеме дневно? „За да не се здебелите, овошјето јадете го вака“, советува руски ендокринолог

Лубеницата оваа година е подостапна од кога било, а некои од нас јадат многу од неа за време на сите три оброци Колку лубеници можеме да јадеме дневно? „За да не се здебелите, овошјето јадете го вака“, советува руски ендокринолог „Мислат дека лубеницата, јаболкото и бобинките се само вода со …

Повеќе »

6 ОВОШЈА СО НАЈМНОГУ ШЕЌЕР: Еве кој треба да биде дополнително внимателен

Нема да ви се верува колку шеќер всушност се крие меѓу овие овошја Овошјето е одличен извор на енергија, хранливи материи, вода, витамини, влакна и антиоксиданси. Сепак, важно е да знаете кое овошје има најмногу шеќер ако имате некои здравствени проблеми, особено дијабетес. – Точно, овде се работи за фруктоза, …

Повеќе »

Како до живот во баланс?

Колку пати сме биле во ситуација да се чувствуваме уморни, раздразливи и нерасположени, не знаејќи што навистина не мачи? Понекогаш сме во состојба да се вртиме во круг на лоши чувства, стрес и замор, имајќи предвид дека надворешните фактори како работата и приватниот живот се извор на ваквите проблеми, не …

Повеќе »

(ВИДЕО) Не фрлајте бајат леб: Искористете го за јадење што ќе ве воодушеви

Постојат бројни рецепти со бајат (отстоен) леб, а ние го избравме овој како предлог за утрешното јадење… Потребно е: – бајат леб – малку рендано сирење – 50 гр коцки сирење – 1 лажица кисела павлака – 100 гр шунка исечкана на коцки – грст сечкана блитва – 3 супени …

Повеќе »

(ВИДЕО+ФОТО) Рецепт за погача ШТО НЕ СЕ МЕСИ: Готова за 30 минути

Доколку ви треба брз рецепт за погача, го имаме решението Потребно е: лонче од 200 гр 2 јајца 2 лончиња брашно за леб 2 лончиња пченкарно брашно 1 лонче јогурт или млеко 50 мл масло 10 гр квасец 1 прашок за пециво сол 1 грст семки од сончоглед 1 грст …

Повеќе »

Рецепт: Крап на дојрански начин

Еден од специјалитетите на Дојран е дојранскиот крап, кој го има само таму и се подготвува на посебен начин. Состојки: еден дојрански крап од 2кг 500 гр кромид, еден морков 300 гр свежи домати една зелена пиперка

Повеќе »

Како да ги регулираме мачнините во желудникот, гасовите, подуеност, стомачните вируси па дури и воспаленијата?

Несомнено е дека како народ сакаме да уживаме во добрата храна. Со радуваме на пролетните празници, убавото време, излетите и скарите на дружењето со блиските. Карактеристично за овие традиционални активности е конзумирањето премногу храна, премногу мешање, дури и се прејадуваме. Не внимаваме дали е помрсна, ја комбинираме со алкохол, се …

Повеќе »