Tag Archives: здравје

Научниците откриле дека луѓето со оваа крвна група живеат најдолго: „Тие ретко добиваат најтешки болести и можат да доживеат сто“

Крвната група влијае на целокупното здравје, секоја има свои карактеристики и слабости, но една е најотпорна на болести. Станува збор за нулта крвна група, поради што се смета за најдолговечна. Докажано е дека луѓето со крвна група 0 имаат помал ризик да заболат од кардиоваскуларни болести како што се мозочен …

Повеќе »

Вклучете ги во вашата исхрана – Трите најдобри јаглехидрати кои ја регулираат гликозата во крвта и ја контролираат тежината

Јаглехидратите се основен дел од урамнотежената исхрана, тие служат како примарен извор на енергија за телото. Сепак, не сите јаглехидрати имаат ист ефект врз здравјето. Некои јаглехидрати, особено оние кои се богати со влакна и со низок гликемиски индекс, можат да помогнат во регулирањето на нивото на гликоза во крвта …

Повеќе »

(ФОТО) Голема трансформација – Се сеќавате ли на полицаецот од „Мајк и Моли“: Ослабел 70 килограми и изгледа непрепознатливо

Били Гардел открил што го мотивирало за неговата здравствена трансформација, а тоа е големо губење килограми. Актерот, најпознат по улогите во сериите „Mike & Molly“ и „Bob Hearts Abishola“, неодамна изјавил дека сега тежи меѓу 90 и 95 килограми, а претходно достигнал 150 килограми. 53-годишникот почнал да ги „жнее здравствените …

Повеќе »

СУПЕРХРАНА – Спирулина: Го чува здравјето на срцето и крвните садови

Сино-зелена алга богата со витамини Водечките експерти долго време ги пребаруваат морињата и езерата во потрага по алги и растенија кои можат да ги користат како оригинални ефективни додатоци во исхраната, а еден од нив е спирулината. Производство на енергија Тоа е сино-зелена алга. Спирулината е богата со хлорофил, кој …

Повеќе »

Пет работи можат да ви го продолжат животот и да ве направат среќни

Прашањето за среќата е една од најголемите задачи на секој поединец денес Среќата ја бараме цел живот, а швајцарскиот психијатар и психоаналитичар Карл Густав Јунг сметал дека 5 постулати се клучни за среќата. Прашањето за среќата е една од најголемите задачи на секој поединец денес, а тој следните чекори ги …

Повеќе »

Конзумирајте ги редовно – Оваа бобинка е најдобра за здравјето на срцето

Бобинките се богати со хранливи материи кои се корисни за кардиоваскуларното здравје. Кардиологот др. Сатџит Бусри истакнува дека бобинките се богати со антиоксиданси како антоцијани, елагична киселина и ресвератрол, кои помагаат да се намали оксидативниот стрес и воспалението, потенцијално намалувајќи го ризикот од срцеви заболувања. Антиоксидансите во бобинките можат да …

Повеќе »

ДОБРО Е ДА СЕ ЗНАЕ – Еве како да ги отстраните пестицидите од овошјето и зеленчукот

Неверојатен факт е дека одредени овошја и зеленчуци се прскаат дури 26 пати во текот на годината Јагодите се сочни и миризливи, но полни со отров, а истражувањата покажуваат дека тие се плодот што е на самиот врв по количината на употребени пестициди. Пред нив се само јаболките и праските. …

Повеќе »

(ФОТО) ИМАЛА ПОСЕБНА ПРИЧИНА – Кејт Мидлтон се огласила на Инстаграм и проговорила за здравјето: „Ја знам моќта на природата!“

Кејт Мидлтон по повод отворањето на новите градини во Природонаучниот музеј во Лондон и проговорила за своето здравје. „Многу ја ценам посветеноста на музејот за создавање посебен простор кој ги охрабрува луѓето од сите возрасти повторно да се поврзат со природата и да научат повеќе за тоа како можеме да …

Повеќе »

ВКЛУЧЕТЕ ГИ ВО ВАШАТА ИСХРАНА – Овие четири намирници се богати со влакна и го подобруваат варењето

Како што старееме, одржувањето на здрав дигестивен систем станува сè поважно. За среќа, има многу работи што можете да ги направите за да го контролирате здравјето на цревата. Еден од најдобрите чекори што треба да ги преземете е да ја додадете вистинската храна во вашата исхрана, а тоа често вклучува …

Повеќе »