Есента е идеално време за зајакнување на имунолошкиот систем бидејќи доаѓа зима, а здравјето отсекогаш било на прво место
Состојки:
200 гр ливадски мед
два лимони
помало парче ѓумбир
Подготовка: излупете го лимонот и ставете го во блендер заедно со ѓумбирот да се измеле сето, додадете мед и промешајте.
Смесата ставете ја во тегла и чувајте ја во фрижидер.
Јадете од оваа смеса три пати на ден, по една кафена лажичка.