Tag Archives: здравје

Пет работи можат да ви го продолжат животот и да ве направат среќни

Прашањето за среќата е една од најголемите задачи на секој поединец денес Среќата ја бараме цел живот, а швајцарскиот психијатар и психоаналитичар Карл Густав Јунг сметал дека 5 постулати се клучни за среќата. Прашањето за среќата е една од најголемите задачи на секој поединец денес, а тој следните чекори ги …

Повеќе »

Конзумирајте ги редовно – Оваа бобинка е најдобра за здравјето на срцето

Бобинките се богати со хранливи материи кои се корисни за кардиоваскуларното здравје. Кардиологот др. Сатџит Бусри истакнува дека бобинките се богати со антиоксиданси како антоцијани, елагична киселина и ресвератрол, кои помагаат да се намали оксидативниот стрес и воспалението, потенцијално намалувајќи го ризикот од срцеви заболувања. Антиоксидансите во бобинките можат да …

Повеќе »

ДОБРО Е ДА СЕ ЗНАЕ – Еве како да ги отстраните пестицидите од овошјето и зеленчукот

Неверојатен факт е дека одредени овошја и зеленчуци се прскаат дури 26 пати во текот на годината Јагодите се сочни и миризливи, но полни со отров, а истражувањата покажуваат дека тие се плодот што е на самиот врв по количината на употребени пестициди. Пред нив се само јаболките и праските. …

Повеќе »

(ФОТО) ИМАЛА ПОСЕБНА ПРИЧИНА – Кејт Мидлтон се огласила на Инстаграм и проговорила за здравјето: „Ја знам моќта на природата!“

Кејт Мидлтон по повод отворањето на новите градини во Природонаучниот музеј во Лондон и проговорила за своето здравје. „Многу ја ценам посветеноста на музејот за создавање посебен простор кој ги охрабрува луѓето од сите возрасти повторно да се поврзат со природата и да научат повеќе за тоа како можеме да …

Повеќе »

ВКЛУЧЕТЕ ГИ ВО ВАШАТА ИСХРАНА – Овие четири намирници се богати со влакна и го подобруваат варењето

Како што старееме, одржувањето на здрав дигестивен систем станува сè поважно. За среќа, има многу работи што можете да ги направите за да го контролирате здравјето на цревата. Еден од најдобрите чекори што треба да ги преземете е да ја додадете вистинската храна во вашата исхрана, а тоа често вклучува …

Повеќе »

ЗОШТО ТРЕБА ДА СЕ ЈАДАТ 3 СУВИ СЛИВИ СЕКОЕ УТРО: Еве како да ги неутрализирате клетките од штетните слободни радикали

Сувите сливи се, без сомнение, најдоброто сушено овошје. За разлика од свежите сливи, сувите сливи може да се чуваат околу шест месеци. Кога се чуваат во фрижидер, во затворен сад, остануваат за јадење и до една година. Сувите сливи содржат концентриран сорбитол и влакна, што им дава поголемо лаксативно дејство …

Повеќе »

(ФОТО) ЕДНА НЕДЕЛА СЕКОЈ ДЕН ЈАДЕВ ЛУБЕНИЦА! Промената се гледа „со голо око“, не ја прескокнувајте случајно летово

Новинарка решила да направи тест, прочитајте што и се случило откако една недела јадела лубеница! Уредничката на порталот The Healthy, Шарлот Хилтон Андерсен решила да спроведе експеримент. Пред да почне да јаде лубеница секој ден во текот на една недела, се консултирала со експерт. Џесика Плоуман, регистриран диететичар со повеќе …

Повеќе »

Намирници богати со ВИТАМИН А: Многу важен за оптимално функционирање на организмот, особено за видот

Овие намирници содржа повеќе витамин А од морковите 1. Тиква Сто грама од ова овошје содржи 0,7 милиграми бета каротен и 14.100 единици ретинол, што задоволува приближно половина од дневните потреби за витамин А. Значителни количини на вредни хранливи материи ќе најдете дури и во питите, но треба да имате …

Повеќе »

ГОЛЕМ МЕСЕЧЕН ХОРОСКОП ЗА ЈУЛИ 2024 ГОДИНА: Силно влијание на очигледното ретроградно движење на Нептун

*Хороскопските препораки и совети не треба да се сфаќаат особено сериозно, а за сите индикации и нуспојави обратете се на стручњак… Месечниот хороскоп за јули 2024 година предвидува дека ќе уживаат сите знаци од Зодијакот. Нептун владее со музиката, уметноста, танцот, фотографијата, визиите, соништата, илузиите и колективното несвесно. Запишувајте ги …

Повеќе »