Tag Archives: здравје

(Диета) ТИЈАНА ВАКА УСПЕАЛА ДА ОСЛАБНЕ 45. КИЛОГРАМИ: Сега строго се придржува до овој план на исхрана!

Еве што јаде пејачката во текот на денот… Денес Тијана Дапчевиќ (45) може да се пофали со витка фигура, но во еден момент од животот тежела дури 115. килограми. Пејачката вели дека имала 45. килограми прекумерна тежина по породувањето, но открила и како успеала да ослабе. Тијана раскажала дека се …

Повеќе »

АНТИЕЈЏ ХРАНА – Убаво лице имаат жените кои јадат колаген: Сок, риба и шака семки се поделотворни од скапи кремови!

„Со лажица си копаш гроб“ – се вели во случај ако некој претерува со храната. Но, не дека секој залак неизбежно ја приближува староста или болеста. Напротив, постојат намирници кои го запираат времето и го подмладуваат организмот. 1. Цвекло Научниците тврдат дека сокот од цвекло е вистински еликсир на младоста. …

Повеќе »

7. ТЕСТОВИ КОИ ТРЕБА ДА СЕ ПРАВАТ ЕДНАШ ГОДИШНО: Вака болестите се откриваат во почетната фаза – крвта покажува СЕ!

Ако навистина се грижите за вашето здравје, редовно тестирајте се, одете на редовни прегледи, дури и ако нема алармантни симптоми. Тестовите на крвта и специјалните тестови можат да помогнат во идентификување на потенцијален проблем Ви донесуваме список на важни прегледи и тестови за жени: 1. Шеќер во крвта Зголемените нивоа …

Повеќе »

Лекарка открила што точно се случува со телото ако секој ден пиете два литри вода

ТЕЛОТО НА ЧОВЕКОТ се состои од 60. проценти вода, затоа е неопходно да се одржи здравјето со пиење најмалку два литра вода секој ден. Д-р Даша Филдер за Femail изјавила дека повеќето возрасни треба да пијат од 2,5 до 3 литри вода на ден за да одржат оптимална хидратација. Тој …

Повеќе »

Што се случува во организмот кога не јадеме доволно растителни влакна

Не е тајна дека влакната се клучна компонента на здравата исхрана – а научниците откриле и друга причина да се наполни чинија со храна богата со растителни влакна. Неодамнешна студија објавена во Американското здружение за микробиологија покажала дека зголемениот внес на влакна за краток временски период може да има големо …

Повеќе »

ИСТРАЖУВАЊЕ – Анализа на 50.000 луѓе: Ризици што ве очекуваат после прележан ковид 19

Тим британски научници од Заводот за национална статистика одлучиле да ги споредат стапките на оштетување на органите кај луѓето кои прележале ковид 19, неколку месеци по отпуштањето од болницата, со соодветната контролна група од општата популација. Нивните откритија се базираат на 47.780 лица кои биле отпуштени од болниците до 31. …

Повеќе »

ГИ ЗАЈАКНУВА КОСКИТЕ, ГО СПАСУВА СРЦЕТО, ГИ ШТИТИ ОЧИТЕ: Еве зошто во исхраната никогаш не е доста спанаќ!

Спанаќот е намирница што лесно може да се примени на различни начини во кујните и од многу начини е корисна за здравјето. Богат е со витамини А, Ц и К, натриум, калциум, магнезиум, фолна киселина и железо, а покрај тоа содржи и растителни влакна важни за варењето и здравјето на …

Повеќе »

Моќна состојка на ЃУМБИРОТ има јако делување во борбата против инфекциите: Зошто би требало почесто да се најде на менито?

Ѓумбирот има многу здравствени придобивки, и тој е одличен додаток на оброците. Ѓумбирот е цветно растение по потекло од Југоисточна Азија. Го класифицираат како највкусен и најздрав зачин на планетата. Може да се користи како свеж, сушен, во прав или како масло и сок. Во последните неколку години, тој стана …

Повеќе »

Што се’ може да се случи со вашето тело ако одеднаш почнете помалку да одите?

АКО и вие спаѓате во групата што ги замени своите канцеларии со работа од дома, можеби сте забележале дека одите сè помалку и поминувате се повеќе и повеќе време покрај вашето биро. И, иако веројатно сте чуле многу за ефектите од седењето цел ден, еве уште неколку несакани ефекти што …

Повеќе »