Tag Archives: здравје

*Хороскопските препораки и совети не треба да се сфаќаат особено сериозно, а за сите индикации и нуспојави обратете се на стручњак… Овен ЉУБОВ: Шаренилото што го живеете сега се одразува на вашите лични односи на подеднакво разновиден начин. Можете да побегнете, можете да страдате, можете иронично да се смеете. Веројатно …

Според кардиолозите, лососот е најздравата риба на светот и треба да се јаде најмалку два пати неделно. Според извештајот на Светската кардиолошка федерација, смртноста од кардиоваскуларни болести е драстично зголемена во последната деценија. Овој алармантен тренд поттикнува размислување за превентивните мерки што можеме да ги преземеме за да го заштитиме …

– Британски експерт за заразни болести предупредува на опасноста од ултра-обработената храна – Ултра преработената храна може да биде посмртоносна од пушењето Д-р Крис ван Тулекен, британски експерт за заразни болести и водител на Би-Би-Си, во популарен подкаст изјавил дека ултра-обработената храна може да биде дури и посмртоносна од пушењето. …

– Дијагнозата и е од 2016 година, по премиерата на третиот дел од филмот за „Џон Вик“ – Таа решила да ја сподели својата приказна со светот за да ја прослави победата над болеста Одамна не сме ја виделе на „подвижните слики“ или на јавни места. Ако ви кажеме дека …

Иако може да биде вкусна, многу лекари и нутриционисти советуваат умерено консумирање на сирење поради високата содржина на заситени масти и калории. Меѓутоа, тоа правило не важи за урдата, која навистина може да помогне во процесот на слабеење и градење мускули. Свежото сирење содржи помалку од една четвртина од калориите …

Витаминот А е еден од најважните витамини за здравјето, а може да се внесува на неколку начини. Нутриционистката Даница Премирели за Eating Well ги открила многуте придобивки од овој витамин, за кој тврди дека најдобро се консумира преку исхраната. Имено, витаминот А е најпознат по одржувањето на добриот вид, особено …

Покрај додавањето млеко во омилената шолја кафе или со житариците за појадок, треба да вклучите повеќе од овој пијалок во вашата исхрана поради неговите здравствени придобивки кои ги надминуваат најчесто споменуваните за здравјето на коските. Млекото нуди богат извор на есенцијални хранливи материи кои го поддржуваат целокупното здравје. Иако е …

Проблемот со спиењето не мора да се должи на неудобните душеци или други недостатоци во спалната соба. Но, една навика може да биде клучна за подобрување на квалитетот на сонот. Ко-основачот на The Fitness Group, Стивен Дик неодамна истакнал дека спиењето игра клучна улога во нашата благосостојба. Бидејќи буквално не …

Дознајте која храна е најхранлива и како може да го поддржи здравјето на вашето тело Изборот на храна е многу важен за вашето целокупно здравје. Храната богата со хранливи материи вклучува корисни микро и макронутриенти, како што се витамини, минерали, протеини, влакна и здрави масти, како што се омега-3 масните …