Tag Archives: здравје

Оваа исхрана може да ви помогне да ја доживеете стотата, тврдат докторите

ИМА многу фактори кои влијаат на долговечноста, а здравата исхрана е еден од нив. Според др. Ширин Касам, со децении знаеме дека здравата исхрана може позитивно да влијае на животниот век и здравјето. „Сините зони се делови од светот каде луѓето живеат најдолго и најздраво. Тие имаат најголема концентрација од …

Повеќе »

ЗДРАВИ ЖИВОТНИ НАВИКИ – Индискиот орев е еден од најдобрите пријатели на нашиот организам! Еве ги неговите ПРЕДНОСТИ

Оваа суперхрана има многу повеќе придобивки за кои можеби не сте ни свесни Индискиот орев не само што е одлична закуска, туку е и разноврсна. Овие јаткасти плодови може да се користат дури и како алтернатива на млекото, павлаката и путерот. Индиските ореви не се богати само со протеини, влакна …

Повеќе »

ОБРНЕТЕ ВНИМАНИЕ – Јајцата се здрави, но не и ако ги јадете во комбинација со одредени намирници

Јајцата содржат многу хранливи материи. Тие обезбедуваат бројни здравствени придобивки бидејќи се добар извор на протеини и можат да помогнат да се намали воспалението, да се подобри здравјето на коските и да се придонесе за здравјето на мозокот. Се јадат за појадок, после тренинг или како ужина, а можат да …

Повеќе »

Лекарите од итната помош ги споделуваат 7-те намирници што ги јадат за да останат здрави и сити

МНОГУ луѓе претпоставуваат дека лекарите имаат совршени навики во исхраната. Но, деновите им се всушност напорни, работат долги смени и понекогаш немаат време да седнат да изедат квалитетен и комплетен оброк. За да ги избегнат автоматите кои се полни со грицки и готови сендвичи, тие обично носат со себе храна …

Повеќе »

Седум фантастични причини зошто треба ПОЧЕСТО да јадете БОСИЛОК: Богат е со многу корисни материи и својства

Освен што им дава посебен вкус на јадењата, тој е исклучително здрав Ароматичниот босилек може на секое јадење да му даде нов „вкус“, да го направи поразлично и попривлечно, но неговата посебна вредност е што има и лековити својства, особено ако е свежо набран… Босилекот е ароматична билка која често …

Повеќе »

Не ја потиснувајте вашата тага: Пет причини зошто е добро да се исплачете

Солзите не се знак на слабост, напротив 1. Солзите ги чистат очите Солзите делуваат како природен антибиотик и можат да убијат до 95 проценти од штетните бактерии во очите за само пет минути. 2. Солзите го подобруваат видот Мембраната на окото може да биде дехидрирана, што предизвикува проблеми со видот, …

Повеќе »

Ова се придобивките што би можеле да ги доживееме ако редовно јадеме банани

БАНАНИТЕ се неверојатно здрави, практични, вкусни и едно од најевтиното свежо овошје што можеме да го купиме. Ова ги прави одличен избор за секој кој сака да се храни здраво, според диететичарите. Иако потекнуваат од Југоисточна Азија, тие растат сеприсутно во многу топли клими, што ги прави достапни ширум светот. …

Повеќе »

ВЛИЈАНИЕ НА ОРГАНИЗМОТ – Како вашиот телефон може да го зголеми ризикот од сериозни здравствени состојби

Користењето на мобилни телефони може да има негативно влијание врз вашето здравје, а новото истражување покажало дека телефонските повици особено придонесуваат за тоа со тоа што го зголемуваат крвниот притисок и го оптоваруваат срцето. Експертите ги споредиле податоците за секојдневната употреба на мобилни телефони и новите случаи на висок крвен …

Повеќе »

(Рецепт) Напиток за цел организам: Обезбедете му ги на вашето тело потребните витамини и минерали

Размислете за вашето здравје на време Доколку имате проблеми со крвната слика, ова е одличен пијалок кој може да ви помогне да го поправите. За да може вашето тело да има доволно енергија во текот на денот, потребно е да му обезбедите хранливи материи. Состојки: 200 мл мед 200 гр …

Повеќе »