Tag Archives: здравје

Јаглехидратите се основен дел од урамнотежената исхрана, тие служат како примарен извор на енергија за телото. Сепак, не сите јаглехидрати имаат ист ефект врз здравјето. Некои јаглехидрати, особено оние кои се богати со влакна и со низок гликемиски индекс, можат да помогнат во регулирањето на нивото на гликоза во крвта …

Били Гардел открил што го мотивирало за неговата здравствена трансформација, а тоа е големо губење килограми. Актерот, најпознат по улогите во сериите „Mike & Molly“ и „Bob Hearts Abishola“, неодамна изјавил дека сега тежи меѓу 90 и 95 килограми, а претходно достигнал 150 килограми. 53-годишникот почнал да ги „жнее здравствените …

Сино-зелена алга богата со витамини Водечките експерти долго време ги пребаруваат морињата и езерата во потрага по алги и растенија кои можат да ги користат како оригинални ефективни додатоци во исхраната, а еден од нив е спирулината. Производство на енергија Тоа е сино-зелена алга. Спирулината е богата со хлорофил, кој …

Прашањето за среќата е една од најголемите задачи на секој поединец денес Среќата ја бараме цел живот, а швајцарскиот психијатар и психоаналитичар Карл Густав Јунг сметал дека 5 постулати се клучни за среќата. Прашањето за среќата е една од најголемите задачи на секој поединец денес, а тој следните чекори ги …

Бобинките се богати со хранливи материи кои се корисни за кардиоваскуларното здравје. Кардиологот др. Сатџит Бусри истакнува дека бобинките се богати со антиоксиданси како антоцијани, елагична киселина и ресвератрол, кои помагаат да се намали оксидативниот стрес и воспалението, потенцијално намалувајќи го ризикот од срцеви заболувања. Антиоксидансите во бобинките можат да …

Неверојатен факт е дека одредени овошја и зеленчуци се прскаат дури 26 пати во текот на годината Јагодите се сочни и миризливи, но полни со отров, а истражувањата покажуваат дека тие се плодот што е на самиот врв по количината на употребени пестициди. Пред нив се само јаболките и праските. …

Кејт Мидлтон по повод отворањето на новите градини во Природонаучниот музеј во Лондон и проговорила за своето здравје. „Многу ја ценам посветеноста на музејот за создавање посебен простор кој ги охрабрува луѓето од сите возрасти повторно да се поврзат со природата и да научат повеќе за тоа како можеме да …

Како што старееме, одржувањето на здрав дигестивен систем станува сè поважно. За среќа, има многу работи што можете да ги направите за да го контролирате здравјето на цревата. Еден од најдобрите чекори што треба да ги преземете е да ја додадете вистинската храна во вашата исхрана, а тоа често вклучува …

Сувите сливи се, без сомнение, најдоброто сушено овошје. За разлика од свежите сливи, сувите сливи може да се чуваат околу шест месеци. Кога се чуваат во фрижидер, во затворен сад, остануваат за јадење и до една година. Сувите сливи содржат концентриран сорбитол и влакна, што им дава поголемо лаксативно дејство …