Tag Archives: варење

Протеините често се нарекуваат градежен блок на животот, а воедно играат голема улога во губењето на тежината. Ако се обидувате да ослабете, можете да го олесните процесот со јадење многу протеини за да го регулирате метаболизмот и да го зголемите чувството на ситост. Зголемувањето и губењето на тежината се одредуваат …

Она што прво го јадете наутро не само што влијае на целиот ден, туку и на целокупното здравје. Зошто е важно што јадете на празен стомак? Некои лоши навики може да доведат до дигестивни проблеми, недостаток на енергија или дури и долгорочно оштетување на внатрешните органи. Начинот на кој го …

Можеби безброј пати сте слушнале како топлата вода со лимон прави чуда за вашето тело, меѓутоа, професор по нутриционизам за New York Times објаснил какви ефекти всушност има конзумирањето на овој пијалок врз телото. На социјалните мрежи можете да најдете голем број совети кои препорачуваат пиење топла вода со лимон …

Дали е добро да се  јаде банана наутро на празен стомак? Бананите се вистинска ризница на калиум, чија хранлива вредност за телото е откриена пред илјадници години. Тоа е едно од најпопуларните овошја, а многу луѓе се прашуваат дали бананите се здрави. Се покажало дека, благодарение на соодветната содржина на …

Лекарите препорачуваат да се испие напиток од каранфилче пред спиење, бидејќи благотворно делува на црниот дроб и ги ублажува надуеноста и кашлицата. Д-р Ерик Берг ги опишал придобивките од секојдневното консумирање на пијалок од каранфилче. Тој изјавил дека овој напиток добро делува на црниот дроб, како и дека го стимулира …

Морковите се крцкави, вкусни, многу хранливи и имаат бројни здравствени придобивки. Истражувањата покажуваат дека само 3 моркови ви даваат енергија да одите 4,5 километри. Морковите прво се користеле како лек, а не како храна. И’ денес се користи насекаде низ светот и е многу популарна намирница, веројатно поради веќе споменатата …

Како што старееме, одржувањето на здрав дигестивен систем станува сè поважно. За среќа, има многу работи што можете да ги направите за да го контролирате здравјето на цревата. Еден од најдобрите чекори што треба да ги преземете е да ја додадете вистинската храна во вашата исхрана, а тоа често вклучува …

Иако за проблемите со варењето, како запек, е тема за која малку се зборува, овој феномен е многу чест кај луѓе од различни возрасни групи. Доколку го имате овој проблем, ви предлагаме седум пијалоци кои можат да ви помогнат да се ослободите од запек. Вода Водата се наведува како прв …

Скоро секој дом има КУТИЈА чај од камилица. Што лекува обичниот чај од камилица? Терапевтските својства на камилицата се одамна познати, а ја користеле и древните цивилизации. Еден од најчестите начини за консумирање на камилица е правењето чај, а придобивките што ни ги носи ќе ве поттикнат да ја консумирате …