Tag Archives: компири

Применете ги овие КОРИСНИ совети и МОДРИНКИТЕ ќе исчезнат побргу отколку што сте мислеле!

Само мали незгодни движења се доволни за да од ударот на кожата се создаде син отпечаток. Честопати незгодно се сопнуваме, паѓаме и непосредно пред некој празничен настан, на кој со нетрпение чекаме, ќе добиеме модринка на ногата. Користете ги овие едноставни совети кои ќе ви помогнат да се ослободите од …

Повеќе »

Сакате да престанете да јадете леб? Можете да го замените со овие седум здрави намирници!

ЛЕБОТ е прилично едноставна храна, но факт е дека многумина не можат да замислат оброк без него. За жал, тој не е многу здрав. Треба да бидеме свесни дека повеќето лебови кои се продаваат се мешавина од рафинирано брашно, путер и шеќер и сето тоа може да ни наштети повеќе …

Повеќе »

10 ефтини и здрави намирници што треба да ги имате во вашето мени

КОМБИНАЦИЈАТА на губење работа и поскапување на одредени намирници натера многу луѓе да размислат што да стават на маса. Иако може да биде предизвик да се комбинираат ограничен буџет и здрава исхрана, важно е да се фокусирате на одржување на балансирана исхрана богата со хранливи состојки, вели Витни Инглиш, диететичарка …

Повеќе »

7. најздрави јаглехидрати: Ризница на влакна и протеини – не држат сити и спречуваат болести!

Тие се одличен извор на витамини и аминокиселини Кога велиме јаглехидрати, многумина помислуваат на гоење и група храна што треба да се исфрли од исхраната. Ова е целосна заблуда – јаглехидратите не треба да се елиминираат целосно, туку треба внимателно да се изберат. Ви претставуваме 7 намирници со најздрави јаглехидрати: …

Повеќе »

(Рецепт) Кога би знаеле колку сокот од компири е лековит би го пиеле секој ден

Доста е блуткав и невкусен, но затоа е многу здрав, затоа се пие како дел од познатата медицинска диета на Бројс. Наједноставните решенија понекогаш се најдобри. Овој рецепт можете да го направите многу лесно, не чини скоро ништо, а може и многу да помогне. Можеби се прашувате зошто некој би …

Повеќе »

(ФОТО) 5. намирници со најмногу витамин Ц – а една ќе ве изненади!

Витаминот Ц е клучен за нашето здравје, но нашето тело не го произведува тоа самостојно – затоа е важно да знаеме со кои намирници можеме да го внесеме во организмот. Од производството на колаген до апсорпцијата на железо, витаминот Ц е многу важен за нашето тело. Го има во многу …

Повеќе »

(ВИДЕО) Брз ручек за сладокусци!

За ручек ви предлагаме необично и нестандардно јадење од компири и пилешко бело месо, јадење кое се подготвува едноставно а освојува со вкусот… Состојки: 1 кг компири 1 лажичка сув зачин 100 г мајонез 2 – 3 лажици кечап 1 лажица сенф 500 г пилешко бело месо 3 лажици масло …

Повеќе »

(Рецепт) Грчка мусака: Лесен летен ручек со модри патлиџани и тиквички – сочен и вкусен!

Традиционалното грчко јадење ќе ве плени со совршена комбинација на вкус и сочност! Потребни состојки: 4 компири 4 модри патлиџани 2 тиквички 3 домати 2 главички кромид 1 чен лук 5 пиперки со, црн пипер маслиново масло – за подмачкување 500 мл млеко 4 лажици брашно Подготовка: Измијте и исчистете …

Повеќе »

(ВИДЕО) Летна посна мусака: Здрав оброк за целото семејство!

Ако сте на диета оваа мусака е вистински избор за ручек Потребно е: 600 гр млади компири 4-5 зелени пиперки 1 праз 1 морков 50 гр ориз буковец 1 поголем домат малку зачинска сол лук во гранули масло Подготовка: испржете го ситно исечканиот праз на масло и додадете ги исецканите …

Повеќе »