здравје

Бременоста е деликатна фаза во животот на жената. Што и да правите може да влијае и на вас и на здравјето на вашето бебе. И не сакате да правите никакви несериозни грешки кои би можеле некого да го изложат на ризик. Не само што треба да оценувате што јадете, туку …

Недостатокот на сон не е единственото нешто што ја троши вашата енергија. Постојат голем број други фактори кои можат негативно да влијаат на вашата состојба… Во оваа статија ќе разгледаме неколку навики кои ви ја трошат енергијата и наштетуваат на вашето здравје. Ќе ви кажеме и неколку тајни кои ви …

Справувањето со ненадејна појава на акни може да биде многу фрустрирачко искуство, особено ако сте навикнати на чиста кожа. Најчесто дерматолозите ќе препорачаат медицинска козметика, како DermoPure линијата на Еуцерин бидејќи ваков вид на решенија за нега се специјално формулирани за борба против вакви појави. Но, кога влегуваме во ваква …

Секое лето, штом сонцето почне да грее поинтензивно, време е да ја подготвиме кожата и да ја заштитиме од сонце. Особено чувствителната и сува кожа бара дополнителна нега и заштита од штетните УВ зраци. Кремата на Еуцерин Sun Sensitive Protect Крем за лице со SPF 50+ е одличен избор за …

Здравјето и фитнесот денес стануваат сѐ поважни,  а протеините играат клучна улога во процесот на слабеење и одржување на мускулната маса. Протеините се основни градбени блокови на нашето тело и се потребни за регенерација на ткивата, производство на ензими и хормони и поддршка на имунолошкиот систем. Истражувањата покажуваат дека внесувањето …

Стресот и анксиозноста се дел од природниот одговор на телото „борба или бегство“. Кога некој се чувствува загрозен, неговото тело ослободува хормони на стрес. Хормоните на стрес предизвикуваат срцето да чука побрзо, што доведува до повисок крвен притисок. Овој одговор му овозможува на лицето да биде подготвено или да се …

Во последните години, навиките на Gen Z (генерацијата родена во периодот 1997-2008) во однос на ужината, доживеале значителна промена, што одразува поголема свест за здравјето, изгледот и влијанието врз животната средина. Оваа помлада генерација, која расте во ера на брзи информации и зголемена еколошка свест, се фокусира на закуски кои …

Народниот лек кој нашите баби го користеле против болки во зглобовите сега доби и научна потврда „Го исчашивте зглобот? „Ставете му лист од зелка, веднаш ќе ви помине“ – секој од овие простори го слушнал барем еднаш во животот. Додека денес, веројатно многумина одмавнуваат со рацете на овој народен лек …

Многу е подобро наместо спреј да користите крема, советуваат експертите Пред следниот пат кога ќе се изложите на штетните зраци на сонцето, треба внимателно да се запрашате за секој детал и соодветно да изберете соодветен производ за заштита на вашата кожа од сонцето. Се што е над 50+ нема смисла …