ekran платформа за слободоумни
Какаото ги зајакнува крвните садови
Какаото помага во стабилизирање или намалување на крвниот притисок, ги зајакнува крвните садови и го намалува ризикот од кардиоваскуларни болести. Лекарите советуваат да не пиете повеќе од две чаши какао на ден, бидејќи овој вкусен пијалок содржи шеќер и заситени масти.
Какаото помага при закрепнување на мускулите
Научниците докажале дека по употребата на какао, мускулите на спортистите закрепнуваат побрзо. Пијалокот содржи протеини кои се потребни за обнова на мускулите, јаглехидрати и ја заменуваат енергетската резерва на мускулното ткиво. А млекото го надоместува снабдувањето со вода и разни јони на калиум, калциум и магнезиум.
Какаото помага во борбата против дебелината
Американските истражувачи откриле интересен факт: и’ покрај фактот дека какаото има повеќе калории отколку чајот или кафето, тоа не доведува до дебелеење.
Факт е дека дури и мал дел од овој пијалок предизвикува чувство на ситост, па ќе јадете помал оброк после шолја топло какао. Какаото спречува прејадување.
