Tag Archives: слабеење

Следете ги овие совети и килограмите сами ќе исчезнат Ако сакате да изгубите тежина, тоа мора да го сфатите сериозно. Овде нема голема мудрост: едноставно изберете внимателно што јадете и многу движите се. За оние кои сакаат брзо да ослабат, ве советуваме вечерата да ја замените со овој оброк кој …

АДЕЛ позирала за насловната страница на модниот магазин „Вог“. Daily Mail пишува дека пејачката е првата славна личност што се појавила на насловната страница и’ на британското и на американското издание на списанието. Адел во жолт фустан позирала за британското издание на списанието, а во зелен за американското издание. За …

НЕ треба да плаќате скапи членарини за сала за вежбање за да ослабите. Од одвишните килограми можете да се ослободите и без да вежбате и да подлежите на диети. Секојдневните задачи како чистење, градинарство или шопинг исто така согоруваат калории. Покрај тоа, верувале или не, дури и ако работите на …

Согорувањето калории не е лесен процес. Иако ништо не може да го надмине тренингот, има многу работи кои можат да ви помогнат да согорувате калории без многу физички напор. Гума за џвакање Гума за џвакање промовира ситост. Исто така, го стимулира вашиот метаболизам. Дишете од дијафрагмата Дијафрагматското дишење или абдоминалното …

Неодамнешните студии покажаа дека дневната потрошувачка на околу 80 грама овошје и зеленчук богата со флавоноиди може да спречи зголемување на телесната тежина. Шпекулациите за шеќерите во овошјето, но и влијанието на зеленчукот врз зголемувањето на телесната тежина, конечно престанаа. Имено, британски научници официјално објавија дека овошјето и зеленчукот можат …

АНАНАСОТ е вкусно жолто овошје кое има одличен вкус во смути и е омилен додаток во овесна каша за многумина, а покрај тоа е и неверојатно хранлив. Полн е со есенцијални витамини и минерали. „Ананасот е тропско овошје кое содржи витамин Ц, витамини од групата Б, растителни влакна и манган. …

Кендис Камерон Бур нашла нова забавна активност. 44-годишната актерка започнала да прескокнува јаже и веќе е доста вешта во тоа. „Денес почнувам да вежбам со превиткување. Го прескокнував јажето околу пет години како дел од кардио тренингот со Кира Стоукс. Сега сакам да го усовршам тоа. Координацијата понекогаш е проблем …

Резултатите се гледаат веќе за една недела,а станува збор за напиток кој, освен што ги топи маснотиите, делува одлично за вашето здравје бидејќи е преполн со антиоксиданси, влакна, витамини… Сакате да се ослободите од „појасот“ на стомакот тогаш посегнете по напитокот кој е многу лесно да се направи, а помогнува …

Доколку не сте љубител на банани тогаш калиумот може да го побарате и во лубеницата. Помага во зајакнување на мускулите, го подобрува функционирањето на мозокот и нивото на електролити го враќа во рамнотежа. Исто така ќе помогне во намалување на крвниот притисок. Освен што е вистински симбол на летото, лубеницата …