ekran платформа за слободоумни
Кендис Камерон Бур нашла нова забавна активност. 44-годишната актерка започнала да прескокнува јаже и веќе е доста вешта во тоа.
„Денес почнувам да вежбам со превиткување. Го прескокнував јажето околу пет години како дел од кардио тренингот со Кира Стоукс. Сега сакам да го усовршам тоа. Координацијата понекогаш е проблем за мене “, признала таа.
На првиот клип, таа успешно ја завршила вежбата. Но, тогаш таа ја направила потешка и повремено се сопнувала.
View this post on Instagram
„Вежбањето води кон напредок и понекогаш е болно“, додала таа.
Таа ги импресионирала обожавателите со својата агилност и одлучност.
„Браво, ти оди одлично“, „Очигледно брзо учиш“, „Како и со сè, напредокот е клучен“, коментираат некои.
View this post on Instagram
Прескокнувањето на јаже согорува многу калории, ја зајакнува координацијата и густината на коските и може да го намали ризикот од повреда и срцеви заболувања.
Видео и фото: Instagram
