Tag Archives: слабеење

Еве колку треба да одите за да ослабнете: 7. правила за симнување на килограми со пешачење!

Најдобрата и најлесната форма на рекреација Зад нас се деновите кога уживавме во празничната трпеза. Поради тоа што малку се движевме, а јадевме исклучително калорична храна, дојде до зголемување на телесната тежина. Сега е вистинското време да се позанимавате со вашето тело, а најдобриот начин да го направите тоа е …

Повеќе »

Рецепт за супер напиток кој бргу ја топи маснотијата од стомакот

Резултатите се гледаат веќе за една недела,а станува збор за напиток кој, освен што ги топи маснотиите, делува одлично за вашето здравје бидејќи е преполн со антиоксиданси, влакна, витамини… Сакате да се ослободите од „појасот“ на стомакот тогаш посегнете по напитокот кој е многу лесно да се направи, а помогнува …

Повеќе »

Оваа намирница би било добро да ја вклучите во вашата исхрана: Богата е со антиоксиданти и содржи дури 5 пати повеќе калциум од млекото!

Оваа намирница има корисен ефект врз целиот организам, велат експертите… Семето на чиа е моќен извор на калциум, омега-3 масни киселини и антиоксиданти. Конзумирајќи ги овие семиња, ќе изгледате помладо, ќе станете поенергични и ќе се чувствувате многу поздраво и повитално. Тие содржат 20% протеини, 34% масти, 25% диетални влакна, …

Повеќе »

(ФОТО) Чаша ВОЛШЕБЕН СОК топи три пати повеќе маснотии од НАЈДОБРИТЕ ПРЕПАРАТИ за слабеење

Дали се придржувате до диетата крајно дисциплинирано, но во никој случај да не постигнете задоволителни резултати? Најновото истражување покажа дека пиењето сок од домати, пред главниот оброк, во голема мера го забрзува процесот на слабеење и топење на масните наслаги. Можеби е време да пробате едноставен рецепт за успешно слабеење. …

Повеќе »

(ФОТО) Хамилтон ослабнал 4. килограми откако добил корона

Луис Хамилтон, актуелниот светски шампион во Формула 1, објави дека ослабел четири килограми откако беше позитивен на коронавирус. Хамилтон на почетокот на овој месец објави дека има корона и затоа мораше да ја пропушти трката во Бахреин.   View this post on Instagram   A post shared by Lewis Hamilton …

Повеќе »

Ова е најефтин начин на слабеење

Се прашувате кој е најевтиниот и најлесниот начин да изгубите неколку вишок килограми? Според резултатите од новата студија, сè што треба да направите е да пиете барем еден литар вода на ден. Според нивните тврдења, време е да се заборават скапите членарини за теретани и таблетите за слабеење, бидејќи според …

Повеќе »

Го намалуваат апетитот и желбата за слатко: Овие напитоци можат да помогнат во слабеењето – тврди нутриционист!

Кога ќе почувствувате желба за нездрава храна, испијте една чаша од некој од овие 5. напитоци Сите добро знаеме колку е тешко да се откажеме од слатките, но ако сакате да ја средите својата тежина, тоа е потребно, барем за некое време. Добрата вест е дека постојат пијалоци кои можат …

Повеќе »

10. причини да правите што повеќе јадења со куркума како превентива на канцер, помош на артритис, Алцхајмер, дијабетес…

Куркумата е зачин кој содржи куркумин – антиоксиданс кој носи многу придобивки за вашето тело. Постојат десет големи причини овој зачин да се најде во вашата кујна. Важно е да се напомене дека се потребни повеќе истражувања за здравствените ефекти на куркумата, бидејќи не е целосно јасно какви количини треба …

Повеќе »

Брокулата е витаминска бомба: Еве зошто е важно овој моќен зеленчук да го вметнете во својата исхрана!

Кога велите здрава храна, повеќето луѓе веднаш помислуваат на брокула и тоа со причина, бидејќи овој зеленчук содржи изобилство на минерали и витамини, а може да се подготви на различни начини. Четири минути се доволни за подготовка на дршката на овој зеленчук, а за цветот две и ќе биде „ал …

Повеќе »