ekran платформа за слободоумни
Не размислуваме многу кога се караме
Терапевт споделува голема, вообичаена грешка што ја прават паровите што ја повредува нивната врска.
Брачната и семејната терапевтка, која има повеќе од две децении искуство, тврди дека повеќето парови кои доаѓаат кај неа за помош го имаат истиот заеднички проблем. Таа вели дека многу од нивните проблеми произлегуваат од она што го зборуваат за време на расправиите, кога нивниот главен интерес е да се бранат, а не да го разберат гледиштето на партнерот.
– Не кажувајте лоши зборови во расправија. Направете пауза, дури и ако е само неколку секунди, и донесете одлука дали ќе го кажете или не и како ќе го кажете тоа, советува за ДЕНЕС, Шинејд Смит од Аламеда, Калифорнија.
Таа ги повикува паровите да ги преиспитаат своите зборови ако зборуваат само за да го повредат партнерот. Таа рекла дека е важно да се запамети дека секогаш ќе има несогласувања во односите – но тоа не значи дека не можете да ги решите без да го кренете гласот и да размислите за вашите зборови.
Фото: Архива
