Јаткастите плодови се познати по многуте здравствени придобивки што ги носи нивното редовно консумирање, а тоа го покажаа и многу научни студии. Постојат многу видови на јаткасти плодови и нивни мешавини, како што се бадеми, ф’стаци, индиски ореви, ореви, лешници, а сите тие содржат многу хранливи материи. Јаткастите плодови содржат …
Повеќе »
Магнезиумот е минерал кој е неопходен за општото здравје на организмот и урамнотежено, добро расположение. Магнезиумот е вклучен во над 600. ензимски реакции, вклучувајќи синтеза на протеини за производство на енергија, управување со гликозата во крвта, регулација на крвниот притисок и нервна функција. Телото не произведува само магнезиум, па затоа …
Повеќе »
Храната може да игра важна улога во одржувањето на стабилно ниво на енергија во текот на денот, особено кога е мудро избрана. Одредени намирници, богати со протеини, влакна и здрави масти, можат да помогнат во стабилизирање на шеќерот во крвта, па дури и да ја сменат отпорноста на инсулин. Со …
Повеќе »
Магнезиумот е минерал кој е неопходен за општото здравје на организмот и урамнотежено, добро расположение. Магнезиумот е вклучен во над 600. ензимски реакции, вклучувајќи синтеза на протеини за производство на енергија, управување со гликозата во крвта, регулација на крвниот притисок и нервна функција. Телото не произведува само магнезиум, па затоа …
Повеќе »
ekran платформа за слободоумни