Tag Archives: пет намирници

Една нова студија открива дека јадењето шест дополнителни порции храна богата со флавоноиди дневно може да го намали ризикот од деменција за 28 проценти, особено кај оние со висок крвен притисок, депресија и висок генетски ризик. Најголемо намалување на ризикот е забележано кај луѓето кои консумирале најмалку две од следниве …

Кардиологот д-р Александар Мјашников тврди дека овие намирници мора да ги имаме дома и да ги конзумираме секој ден. Ако сте во можност, советот на овој кардиолог е што е можно почесто да ги консумирате овие намирници: Сурутка: Според д-р Мјажников, овој производ е најважниот извор на калциум. Недостаток на …