диети

Џеремаја Питерсон, татко на три деца, успеал за само пет месеци да ослабне 42. килограми. https://www.instagram.com/p/BwZdB08B9Xs/ Имено, додека бил средовечен дебелко не можел да се дружи со своите синови од 9,7 и 6 години. Кога би тргнале на планинарење тој застанувал и едвај доаѓал до воздух. https://www.instagram.com/p/BtTOML3hX3l/?utm_source=ig_embed После една таква …

Овој смути е одличен за решавање на проблемите со варењето, ги слободува отровите од организмот и симнува килограми… Состојки: 1 шолја ананас – свеж или до конзерва 1/2 исчистен лимон 1 лажичка мелен ѓумбир 1 лажичка цимет 2 шолји вода Подготовка:Исечкајте го ананасот и заедно со другите состојки префрлете во …

За ручек јадете што сакате, но внимавајте да не се прејадете до таа мерка да не можете да станете од масата… Губењето на тежина ќе биде забележан веќе во првата недела. Но, главна работа е и користа за здравјето. Прво – се чистат цревата. После три дена ќе се чувствувате …

Испробајте го овој напиток кој на многу дами им помогнал да го истенчат струкот за еден до два сантиметри дневно… Освен што ќе ви помогне да ги загубите одвишните килограми, во исто време ја подобрува функцијата на мозокот, видот и памтењето. Состојки: – 1 лажица мед – 2 лажички оцет …

Еден од Топ 12. трикови кои нутриционистите ги користат за да не се здебелат… Повеќето луѓе веруваат дека најважен фактор за губење килограми е потење – дополнителни тренинзи, кревање тегови, џогирање…Сепак, студијата објавена во The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, вели дека три пати побргу ќе слабеете доколку во …

Урмите се екстра извор на магнезиум кои имаат против воспалителни својства и можат да олеснат отоци. Понатаму, магнезиумот кој се наоѓа во урмите исто така можат значително да олеснат болка на артериските воиспалувања, го намалуваат ризикот од болестите на срцето, и кај други воспалителни болести како што се Алзхајмер, артритис… …

Доколку обичното кафе го унапредите со следните состојки ќе добиете хит напиток кој ќе ви помогне во борбата со одвишните килограми. Се’ што ви е потребно е црно кафе, путер и масло богато со триглицериди. Иако содржи околу 500 калории и 51, грам масти, од кои 70 проценти се заситени …

“Ја имаме честа како почесни гости и стручно жири, да дојдат повеќе великани во светската гастрономија, вистински гастрономски гуруа, од сите страни на земјината топка, од Канада до Русија, од Исланд до Кипар.“, изјави Адријана Алачки, Претседателката на ГастроМак. Шеесетина врвни Master Chef судии и околу тристотина натпреварувачи и гости од цел …