Техниките за релаксација и дишење, визуелизирање на смирувачка сцена и подобрување на хигиената на спиењето, меѓу другите методи, можат да ви помогнат да заспиете побрзо. Дали поминувате повеќе време обидувајќи се да заспиете наместо да спиете? Препорачаниот број на часови спиење зависи од вашата возраст, но на повеќето луѓе им …

За целосна рамнотежа на организмот, важно е да се грижиме и за менталното и за физичкото здравје Ако често се борите со негативните мисли, виновна е една лоша навика, предупредуваат експертите. Имено, станува збор за недостаток на сон. Истражувањето објавено во списанието Proceedings of the National Academy of Sciences покажало …

Серијата „Елиф“ е една од најуспешните серии на сите времиња во Турција, а главната улога ја имаше актерката Изабела Дамла Гувенилир, која сите и денес ја нарекуваат „малата Елиф“. Серијата собираше бројни семејства, кои без здив ја гледаа „Елиф“ од почеток до крај. Елиф има само шест години, кога нејзината …

Кејт Мидлтон испратила лична благодарност до персоналот кој се грижел за неа за време на нејзиниот третман за рак и ја објаснила нејзината моментална состојба Принцезата од Велс, Кејт Мидлтон ја посетила болницата во која се лекувала од рак. По тој повод таа споделила искрена лична порака. Таа им се …

Номинациите се поместени, а сега прашање е што ќе се случи со самата награда Оскар Церемонијата на Оскар може да биде откажана по прв пат по 96 години поради пожарите кои не престануваат во Лос Анџелес, пишува Mirror. Официјалните комитети на Оскарите секојдневно ја следат ситуацијата како што се приближува …

Ако сте од оние луѓе кои сакаат само чоколадни колачи и колачи, пробајте го овој рецепт. Освен што е вкусен и миризлив десерт, неговата најголема предност е што се прави од една смеса. За подготовка е доволен половина час, а може да се јаде веднаш по печењето. Состојки: три јајца …

*Хороскопските препораки и совети не треба да се сфаќаат особено сериозно, а за сите индикации и нуспојави обратете се на стручњак… Оваа година ќе им се отворат нови можности за раст и развој, како и подобрување на нивната финансиска состојба благодарение на новите заработки. Дефинитивно им претстои посебна година, вели …

Акцијата за помош на Ана Радеска ја поттикнаа и членовите на ДНК!!! „Од СРЦЕ за Ана❤️ Драги Наши, По објавата на социјалните мрежи, веднаш стапивме во контакт, отидовме на гости и лично ја запознавме Ана Радеска на која што во моментов сме и многу потребни. 🥺 Ана има 16 години, …

Фројд зад себе остави голем број мудри реченици кои луѓето ги користат и денес Интересно е дека неговите ставови важеле за луѓето од времето во кое живеел, а не помалку применливи и денес. Еден од нив, многу интересен, се однесувал и на глупави луѓе. Фројд еднаш рекол: „Првиот знак на …