Лубеницата е здрава, нискокалорична и можете да јадете речиси колку што сакате – освен ако немате проблем со шеќерот. Лубеницата е богата со магнезиум, цинк, калиум и витамин Б. Богата е со протеини и има многу малку калории, па можете да уживате во неа без никакво каење. 92% вода Конзумирањето …
Повеќе »(Рецепт) Смутито со лубеница е вкусен, здрав и освежителен пијалок кој ќе ви се допадне
Во блендер ставете ги лубеницата, јагодите и краставицата и блендирајте додека не добиете изедначена смеса Состојки: 500 гр лубеница исечкана на коцки и исчистена од кора и семки, 100 гр јагоди, половина краставица со средна големина, 1 лимон, мраз, неколку листови домашно нане. Подготовка: 1. Во блендер ставете ги лубеницата, …
Повеќе »(ФОТО) ЕДНА НЕДЕЛА СЕКОЈ ДЕН ЈАДЕВ ЛУБЕНИЦА! Промената се гледа „со голо око“, не ја прескокнувајте случајно летово
Новинарка решила да направи тест, прочитајте што и се случило откако една недела јадела лубеница! Уредничката на порталот The Healthy, Шарлот Хилтон Андерсен решила да спроведе експеримент. Пред да почне да јаде лубеница секој ден во текот на една недела, се консултирала со експерт. Џесика Плоуман, регистриран диететичар со повеќе …
Повеќе »Дали е поздрава ДИЊАТА ИЛИ ЛУБЕНИЦАТА? Што преферирате?
Дињите и лубениците се незаменлив дел од летните освежувања поради нивната сочност и богат вкус. Овие овошки се одличен извор на хидратација бидејќи содржат висок процент на вода, што ги прави идеални за топлите летни денови. Покрај тоа, тие се богати со витамини и минерали, особено со витамин Ц, кој …
Повеќе »ОВИЕ НАМИРНИЦИ ТРЕБА ДА ГИ ЈАДЕТЕ ПРЕКУ ЛЕТО: Содржат голема количина на вода
Обезбедете му на вашето тело потребната хидратација за време на тропските горештини Бидејќи дехидрацијата може да дојде брзо, во зависност од начинот на живот, активноста и општото здравје, многу е важно редовно да се хидрирате во летните месеци. Ова е особено случај за време на најтоплите денови, кога температурата надминува …
Повеќе »Колку лубеници можеме да јадеме дневно? „За да не се здебелите, овошјето јадете го вака“, советува руски ендокринолог
Лубеницата оваа година е подостапна од кога било, а некои од нас јадат многу од неа за време на сите три оброци Колку лубеници можеме да јадеме дневно? „За да не се здебелите, овошјето јадете го вака“, советува руски ендокринолог „Мислат дека лубеницата, јаболкото и бобинките се само вода со …
Повеќе »НАМИРНИЦИ КОИ МОЖЕТЕ ДА ГИ ЈАДЕТЕ КОЛКУ САКАТЕ: Со нив полесно ќе ослабете, а вашето тело добива витамини и влакна
Јадењето само половина свеж грејпфрут пред оброк е поврзано со забележително губење на тежината Во овој дел од годината носиме се помалку облека, а се ближат деновите кога ќе мораме да бидеме голи на плажа, од што се преплашени оние кои имаат вишок килограми. Слабеењето понекогаш изгледа како приказна без …
Повеќе »Овошје кое прави чуда за убавината во текот на летото
Покрај зеленчукот, и овошјето треба да биде вклучено во нашето мени, а подолу можете да прочитате кои плодови се идеални за убавина. Лубеница „Лубеницата со средна големина содржи околу 92. проценти вода, па затоа е одлична опција кога станува збор за хидратација“, вели Елизабет Бејл од EB Nurition. Водата е …
Повеќе »(ВИДЕО) ГОЛА СРБИНКА среде ден купува лубеница! Ова видео го распаметил регионот!
На видеото се гледа како една млада дама излегува од автомобилот во проѕирна наметка Цела Србија зборува за видеото, кое наводно е направено на патот за Панчево, на кое се гледа како привлечна девојка се соблекува до кожа излегувајќи од автомобилот за да купи лубеница. Видеото се појавило на Твитер …
Повеќе »