Tag Archives: храна

Храната богата со природен КАЛЦИУМ е неопходна за здрав развој на организмот

Калциумот во телото се содржи околу 1000-1200 грама и се смета за еден од водечките меѓу сите макроминерали. Улогата на калциумот во организмот е многу голема. Покрај одржувањето на здравјето на коските и забите, неговите функции вклучуваат: регулирање на состојбата на ноктите, косата и кожата, контрола на преносот на нервните …

Повеќе »

(ВИДЕО) Погледнете како доставувачот го прекинал натпреварот додека барал кој ја нарачал храната

Натпреварот од кошаркарската лига на Американ колеџ помеѓу Лојола Чикаго и Дукен накратко била прекината поради натрапник на теренот. Но, не станувало збор за гледач кој сака внимание или некој од играчите од клупата, туку за доставувач на храна кој излезгол, среде натпревар, на паркетот и го барал муштеријата. An …

Повеќе »

Храната што ја јадеме СЕРИОЗНО влијае на нашето расположение: Овие седум намирници се вистински извор на СРЕЌА!

Сите знаеме колку е важна исхраната, бидејќи освен што влијае на целокупното здравје, влијае и на расположението. Факт е дека од пандемијата, менталното здравје стана топ тема, а кога станува збор за менталното здравје и храната, се поголем број луѓе стануваат свесни дека храната што ја јадеме може сериозно да …

Повеќе »

ИТНА ПОМОШ: Еве 5 намирници кои помагаат да се намали КРВНИОТ ПРИТИСОК

Ова е излез за „итни случаи“ доколку при рака нема таблети и е невозможно веднаш да се побара помош, тогаш овие производи можат да помогнат … Ако вашиот крвен притисок редовно надминува 140/100, треба веднаш да посетите лекар. Хипертензијата е сериозен фактор на ризик кој во голема мера го зголемува …

Повеќе »

Експертите за долговечност откриваат две диети кои докажано го продолжуваат животот

ХРАНАТА која ја јадеме игра голема улога во нашата физичка и ментална состојба, како и должината на нашиот живот, тврдат експертите. Како што објави The Sun, истражувачите од Кина ги откриле најдобрите диети кои докажано го зголемуваат животниот век кај луѓето. Во новото истражување, чии резултати беа објавени во списанието …

Повеќе »

4 причини да му дозволите на вашето бебе да си игра со храната

Седите на трпезариската маса на вечера, а вашето бебе има повеќе од хранливиот оброк на рацете отколку во стомакот. Дали треба да му дозволите на бебето да си игра со храната или да го спречите процесот на правење ремек дело од слатката кашичка? Всушност, играњето со храна е нормална и …

Повеќе »

Што се „КОМПЛЕТНИ ПРОТЕИНИ“? Можеме да ги најдеме во овие намирници!

Многу храна има протеини, но не сите се „целосни протеини“ Протеините се клучен макронутриент, ги има во различни намирници, даваат енергија, „гориво“ за раст и поправка на ткивата и средства за создавање на хормони и ензими во нашето тело. На просечен човек му требаат околу 0,8 грама протеини по килограм …

Повеќе »

Најлошата храна што можете да ја јадете ако имате висок крвен притисок

Отприлика секој трет човек во светот страда од висок крвен притисок, а многумина тоа не го ни знаат. Симптомите на таканаречениот тивок убиец често се невидливи, иако високиот крвен притисок го зголемува ризикот од мозочен удар, срцев удар, срцеви заболувања, болести на бубрезите, па дури и васкуларна деменција. Затоа е …

Повеќе »

Храна која ги чисти белите дробови: Спречува респираторни инфекции – неопходна, особено во зима

Сите знаеме колку е штетно пушењето за целокупното здравје на нашиот организам, а особено лошо влијае на белите дробови. Сепак, не се само цигарите оние кои го загрозуваат овој орган. Во зима, нашите бели дробови се почувствителни на бактерии и вируси кои предизвикуваат респираторни инфекции. Она што сите можеме да …

Повеќе »