ekran платформа за слободоумни
Стареењето е неизбежен дел од животот, што може да ја објасни нашата силна фасцинација од стремежот за долговечност. Привлечноста на вечната младост ја поттикнува индустријата за создавање богатство која се движи од производи против стареење, додатоци во исхраната и диети за оние кои се надеваат да го продолжат својот животен век.
Интересно е што се откриени одредени места низ светот каде што има висок процент на стогодишници кои покажуваат извонредно физичко и ментално здравје, пишува ScienceAlert.
Студијата на АКЕА, спроведена во Италија, идентификуваше „сина зона“ каде што имаше поголем број локални жители кои живеат во централните и источните планински области кои го достигнаа својот 100-ти роденден во споредба со пошироката заедница на Сардинија.
Ова долговечно „жариште“ оттогаш се прошири за да вклучи неколку други области ширум светот кои исто така имаат поголем број на долговечни, здрави луѓе. Покрај Сардинија, овие сини зони сега се распространети и во: Икарија во Грција, Окинава во Јапонија, Никоја во Костарика, Лома Линда во Калифорнија.
Покрај долгиот животен век, луѓето кои живеат во овие зони делат и некои други заеднички карактеристики, како што се да се биде дел од заедницата, да се јаде здрава храна, да имаат ниски нивоа на стрес, да вежбаат и да бидат физички активни.
Текстот продолжува на следната страна
