Мирен сон со помош на СОБНИ БИЛКИ: Пет чистачи на воздухот со мирис што успива!

Дали сакате да го подобрите квалитетот на воздухот во вашата спална соба, а во исто време и убаво да спиете?
Земете растение! Некои растенија го прочистуваат воздухот и ги отстрануваат токсините, додека други ви помагаат да се опуштите и полесно да заспиете. Еве некои од најдобрите растенија за вашата спална соба.
1. Бршлен
Веројатно сте навикнати да го гледате надвор, да се качува по sидовите, но ова растение е одлично за спалната соба. Ги отстранува токсините од воздухот, а единствениот недостаток е што е отровен, па затоа не е најдобриот избор доколку имате миленичиња.

2. Јасмин
Елегантниот јасмин ќе ја наполни вашата соба со дискретен, пријатен мирис кој делува релаксирачки и ќе ви помогне да заспиете. Според една студија, јасминот го подобрува расположението и ви помага да спиете поефикасно.

3. Алое вера
Ги отстранува токсините од воздухот, и ослободува кислород ноќе, што го прави идеален за спалната соба.

4. Потос
Веќе пишувавме за тоа колку скапоцена билка е кога станува збор за отстранување на токсините и штетното зрачење. Исто така, расте во услови на намалена светлина. Нејзиниот недостаток е тоа што е отровен за кучиња и мачки, но поради тоа, ако имате аквариум во спалната соба, можете да го оставите да расте надвор од водата бидејќи совршено ја прочистува водата бидејќи апсорбира нитрати.

5. Гарденија
Доаѓа студија од Универзитетот во Кансаи, која открива дека крокетинот, супстанција која се наоѓа во гарденија, може да ви помогне полесно да заспиете. Неговиот дискретен мирис, исто така, релаксира, па затоа е идеален за спалната соба.

Фото: Pinterest