диети

Јајцата се хранливо богата и разновидна намирница што може да биде одличен сојузник во губењето на тежината. Сепак, покрај тоа што се полни со протеини, витамини и минерали, моментот кога ги јадеме игра и важна улога. Вистинскиот тајминг може да го забрза метаболизмот, да го намали гладот ​​и да помогне …

Американската актерка и комичарка Ејми Шумер споделила нова фотографија на која ја покажува својата витка фигура. Имено, Шумер неодамна отпатува во Лас Вегас со пријателките Алекс Сакс и Џилијан Бел, па споделила фотографија на која го покажува нејзиното значително слабеење.   View this post on Instagram   A post shared …

Зеленчукот е богат со влакна кои го поддржуваат здравјето на дигестивниот систем, но во исто време го поттикнуваат губењето на тежината. Студија покажува дека влакната помагаат во регулирањето на столицата, намалувањето на холестеролот и можат да го поддржат управувањето со тежината со зголемување на ситоста и помагање да се чувствувате …

Водителката на ХРТ, Ивана Периќ, ослабела 43 килограми, а нејзината физичка трансформација ги воодушевила бројните корисници на социјалните мрежи. Таа ги спореди своите фотографии од 2024 и 2025 година. „Иста личност, нов живот. Мислев дека нема да успеам, дека секогаш ќе останам заробена во моето тело и навиките што ме …

Вашите нутритивни потреби се менуваат со возраста, особено ако се обидувате да ослабете. Веројатно веќе знаете што да избегнувате: шеќер, преработена храна и сè што е пржено. Но, што треба да јадете наместо тоа? Авторката на книгата „Flat Belly Cookbook for Dummies“ и нутриционистката Тара Колингвуд споделила кои намирници се …

Иако не постои магична храна која сама по себе води до губење на тежина преку ноќ, одредени видови храна можат да ги стимулираат метаболичките процеси и да му олеснат на телото да ги согорува масните наслаги. Совесното планирање на оброците и активниот начин на живот можат дополнително да ги поддржат …

Познатата актерка Дебра Месинг има полни 57 години, а публиката најдобро ја памети како Грејс во серијата „Вил и Грејс“. Дебра е родена во Бруклин на 15 август 1968 година, а стана позната во 1998 година во серијата „Вил и Грејс“, каде што ја играше Грејс. Оваа серија ѝ донесе …

– Серена Вилијамс ослабела 15 килограми со помош на лекови за слабеење – Тенисерката истакнала дека сега се чувствува физички и психички полесно Тенисерката Серена Вилијамс (43) отсекогаш била препознатлива по својата силна конституција и изразени мускули. Иако јавноста ја познаваше, ја сакаше и ја паметеше таква, тенисерката одлучила целосно …

Најбрзиот начин да изгубите маснотии на стомакот вклучува избалансиран пристап кон усвојување здрава исхрана и вклучување на ефикасна рутина за вежбање. Сепак, исхраната е малку поважна во овој процес. Започнете го процесот на слабеење со избирање храна богата со растителни влакна додека купувате намирници. Овие намирници ве одржуваат сити подолго …