ekran платформа за слободоумни
Вдишувањето на пареата од мајчина душица може да биде корисно во овие студени денови.
Мајчината душица е позната по своите смирувачки ефекти, а вдишувањата се препорачуваат секогаш кога времето ќе залади, па вирусите и бактериите не притискаат од сите страни.
Рецепт
Состојки:
Гранчиња свежа мајчина душица или лист сува мајчина душица
Подготовка:
Во инхалатор што може да се купи во аптека, ставете една лажица сува мајчина душица или две гранчиња свежа.
Врз нив истурете чаша врела вода.
Застанете над инхалаторот и покријте ја главата со фротирен пешкир. Вдишувајте додека водата е топла. Повторете го ова вдишување два пати на ден.
Ако немате инхалатор, добро ќе делува и обичен лонец со вода, во кој ќе додадете мајчина душица и ќе ја покриете главата.
