ekran платформа за слободоумни
Нането може да помогне да се спречи надуеност и пореметување со варењето.
Неодамнешните студии, исто така, покажаа дека екстрактот од нане ги релаксира органите и ги ублажува болките и грчевите. Испитаниците забележале дека по 4. недели пиење чај, симптомите на дигестивни нарушувања се намалиле за околу 40%. Покрај тоа, капсулите од пеперминт спречуваат мачнина кај оние кои се подложени на хемотерапија.
Зошто чајот од нане е добар?
Намалување на главоболки и мигрена
Нането ги релаксира мускулите и ја ублажува напнатоста, па затоа може да биде верен помошник во борбата против некои видови главоболки. Најбезбедно е да се протрие масло од нане во пределот на слепоочниците и вратот или да се испие чаша чај од нане.
Енергија
Истражувањата покажаа дека чајот од нане може да има позитивен ефект врз нервниот систем, да го зголеми нивото на енергија и да спречи дневна поспаност.
Помош за слабеење
Чајот од нане има освежувачки сладок вкус, без калории и кофеин. Покрај тоа, нането може малку да го намали апетитот, што е важно во борбата против вишокот килограми.
Подобрување на концентрацијата
За оние кои имаат потешкотии да се концентрираат, нането ќе биде неизоставна помош. Нането, исто така, има позитивен ефект врз меморијата и брзината на реакција.
Борба против бактериски инфекции
Нането може да се користи за борба против некои бактерии, вклучително и Staphylococcus aureus, Salmonella и Listeria. Нането го спречува растот на микроорганизмите, а исто така е способно делумно да ја дезинфицира усната шуплина и има корисен ефект врз дишењето.
