Газанфер Бајрам е роден во Скопје на 17 март 1943 година. Завршил постдипломски студии на …
Повеќе »Најдобри стратегии – Клучни совети: Еве како да избегнете зголемување на телесната тежина во текот на зимските месеци
Зимскиот период често носи промени во начинот на исхрана и дневните навики. Студеното време, пократките денови и недостатокот на мотивација за движење можат да ги охрабрат луѓето да јадат покалорична храна и да се движат помалку, што често резултира со несакани килограми. Сепак, со неколку едноставни прилагодувања, можно е да …
Повеќе »
ekran платформа за слободоумни













