ekran платформа за слободоумни
Обидот да се разбере и дефинира љубовта честопати изгледа како комплицирана игра, а психологот Марк Траверс објаснил кои две навики често го саботираат љубовниот живот.
Како што објаснува тој, во овие случаи не станува збор за тоа што не сакате љубов или не сте подготвени за неа, туку за навики што несвесно сте ги развиле за да се заштитите себеси.
Овие навики можат да ве чуваат безбедни, но и да ве спречуваат. Една навика што се издвојува е обидот да се забрза љубовта.
Љубовта бара време да се развие, а во културата на состанување сè се случува брзо и без чекање.
„Навикнати сме на брзи пораки и чувството дека сè мора да биде сега. Трпението често се губи, а овој недостаток лесно се пренесува на врските“, изјавил Траверс за Psychology Today.
Тој истакнува дека кога ќе се појави искра, честопати има потреба веднаш да се дефинира дали тоа води кон нешто.
„Во таа брзање, лесно е да се помеша интензитетот со блискоста, односно силните емоции и постојаната комуникација со вистинската поврзаност. Она што често се чувствува тогаш е повеќе возбуда за новото, а не вистинска блискост“, рекол тој.
Исто така, многумина веруваат дека мора да бидат целосно емоционално подготвени пред да влезат во или да ја продлабочат врската.
„Личниот раст и поврзаноста не мора да се случуваат во различни временски интервали. Љубовната врска може да биде простор во кој двајца луѓе се развиваат заедно, обезбедувајќи си еден на друг сигурност и охрабрување за раст. Сепак, важно е да се запомни дека врската не може да ја замени самостојната работа, туку може само да ја поддржи и зајакне“, рекол Траверс.
Овој психолог истакнува дека љубовта не е нешто што може да се совлада преку ноќ, а патот до подлабока блискост започнува со свесни одлуки и препознавање на сопствените шеми. Овие шеми не се трајни вистини за вас, туку навики формирани од претходни искуства.
„Кога почнуваме да ги забележуваме, нивното влијание постепено слабее. Промената доаѓа полека, со трпение кон себеси. Иако умот често сака да се врати на старите обрасци на однесување бидејќи се побезбедни, секој пат кога ќе изберете поинаква реакција, создавате простор за поздрава и подлабока љубов“, вели психологот.
Фото: Pixabay
