Диетата со сливи е толку лесна, а „топи килограми“ со брзина на светлината!

Ако имате важен настан на кој треба да изгледате најдобро, а ви делат само неколку килограми за да „влезете“ во вашиот омилен фустан, тогаш диетата со суви сливи е за вас.

Како и кај сите брзи диети кои се користат само неколку дена, по потреба, мора да ве предупредиме дека оваа, со суви сливи, не треба да ја следите без консултација со лекар.

Популарната диета со сливи е за оние кои сакаат да ослабат 2-3 килограми за неколку дена. Сосема е едноставна и досадна.

Дневно мени

Појадок: 6 суви сливи
Ужина: 1 јаболко
Ручек: 1 варено јајце и 1 виршла
Ужина: исто како и ручекот
Вечера: чаша јогурт

Дополнителни препораки
Се препорачува само за целосно здрави луѓе и за период не повеќе од 3-5 дена. Задолжителна е секојдневна физичка активност во траење од најмалку 15-20 минути. Ако правилно ја спроведувате, ќе губите околу еден килограм дневно.

Сувите сливи го забрзуваат метаболизмот. Тие го постигнуваат ова благодарение на нивната висока содржина на диетални влакна, поради што често се препорачуваат во исхраната.

Фото: Архива