Tag Archives: морскахрана

4 видови на најздрави риби: Најевтина е, го намалува лошиот холестерол, го штити срцето и е полна со омега-3 масни киселини

Диететичар ги открива 4-те видови на најздрави риби во светот кои се достапни за секого. Рибата е извор на омега-3 масни киселини, витамини и протеини, но не сите риби се создадени еднакви. Која риба експертите ја сметаат за најдобра и зошто треба да ја вклучите во вашата исхрана? Неодамна, научниците …

Повеќе »