Љубителите на тестенини ќе го обожаваат овој рецепт Состојки: 300 г тестенини 2 јајца 200 мл јогурт или кисело млеко 2 лажици масло сол малку сирење Подготовка: Сварете ги тестенините според упатствата на пакувањето и добро исцедете ги. Во сад измешајте јогурт (или кисело млеко), јајца, масло и малку сол …
Повеќе »
Овој колач е подготвен со состојки што повеќето од нас ги имаме во кујната Состојки: 3 јајца една чаша (од 200 мл) шеќер 1 чаша мелени ореви 1 чаша гриз 1 прашок за пециво 60 мл масло 100 мл јогурт 100 г накиснато суво грозје 1 кесичка ванилин шеќер Подготовка: …
Повеќе »
Лесна, шарена и готова за 10 минути. Крцкав сусам на дното, мека внатре – идеален појадок или ужина без глутен и лактоза. Состојки: 2 јајца 3 лажици грчки јогурт 2 лажици сечкан спанаќ 1 лажица ајвар 20 г пржена сланина зачини: сол, лук во прав, бибер 1 лажичка сусам 4 …
Повеќе »
Ви претставуваме генијален рецепт за „Неверојатна добра пита од леб кој останал“ – јадење кое докажува дека едноставните состојки можат да создадат вистинско кулинарско чудо! Заборавете на фрлањето на стариот леб, бидејќи тој ќе добие сосема нов, неодолив живот во оваа пита. Сочните коцки леб го впиваат богатиот прелив од …
Повеќе »
Најдобрата опција за пеколната жештина што веќе е тука… Ајранот е традиционален освежителен пијалок кој потекнува од турската кујна, но е популарен низ целиот Блиски Исток, Балканот и Централна Азија. Ајранот е совршен пијалок кој може да му помогне на вашето тело за време на топлото време. Има малку кисел …
Повеќе »
Исхраната богата со непреработена храна со малку натриум ви помага да се справите со хипертензијата Според Националниот институт за срце, бели дробови и крв (NHLBI), исхраната која вклучува храна богата со хранливи материи и со малку натриум може природно да го намали крвниот притисок. Препораките за исхрана вклучуваат приоритет на …
Повеќе »
Кога помислуваме на намирници кои содржат пробиотици, првото нешто што ни паѓа на ум е јогуртот, но има и низа други намирници Пробиотиците и пребиотиците помагаат во одржувањето на корисни бактерии кои се одговорни не само за доброто варење, туку и за нашето расположение. Не само нашата физичка благосостојба, дури …
Повеќе »
Луѓето ширум светот страдаат од дијабетес, а исхраната игра посебна улога во справувањето со оваа болест. Д-р Меги Пауерс открила која храна би било добро да ја изберете за да го држите шеќерот под контрола. На прво место е лиснатиот зелен зеленчук, особено спанаќот. Исто така, според д-р Пауерс, добро …
Повеќе »
Никогаш поедноставен и побрз рецепт за проички со сирење што успеваат од прв пат. Кога драгите гости ќе ве изненадат, а немате многу време да подготвите нешто, ова брзо послужување може да ви направи одлична услуга. Користете чаша од 200 мл за мерење. Поради јогуртот ќе бидат навистина меки и …
Повеќе »
ekran платформа за слободоумни