Магнезиумот е често занемарен минерал, кој е клучен за повеќе од 300 ензимски процеси во телото. Магнезиумот е гориво за мускулите, но и сојузник во борбата против стресот и неопходен за здравјето на срцето, коските и мозокот. Сепак, постојат неколку различни форми на магнезиум, од кои секоја има специфични придобивки. …
Повеќе »