Одамна е познато правилото дека ладен туш добро доаѓа после нромалното капење…
Во Русија си имаат златно правило – после капење во топло или пак во сауна задолжително излегување на ладно, во овој случај на снег и фрлање во снегот – да се шокира кожата.
Погледнете како овие момци го поднеле тоа правило – после топла купка (во овој случај во затворен базен), излегување надвор на снег, не само излегување туку и фрлање во снегот…
https://www.facebook.com/Our.Russia1/videos/2045631719061984/