ТОПЛИНСКАТА ИСЦРПЕНОСТ МОЖЕ ДА БИДЕ ФАТАЛНА: Првите знаци делуваат минливи, но не смеете да ги игнорирате!

Знаците на топлотна исцрпеност може да изгледаат минливи, но всушност се опасни. Еве како се манифестираат!
Високите температури не вознемируваат физички и психички. Топлинската исцрпеност е резултат на продолжената изложеност на топлина. Тоа е одговор на телото на прекумерна загуба на вода и сол. Сепак, првите знаци можат да бидат измамнички, па повеќето луѓе можеби мислат дека лесно ќе ги надминат. Еден од нив е заморот, а во продолжение дознајте како може да се манифестираат.

Што треба да знаете за топлотната исцрпеност:
– Неоткриена и нетретирана навреме, топлотната исцрпеност може да напредува во тешки клинички форми што може да доведат до топлотен шок и смрт.
– Се појавува кога телото ќе ја надмине способноста да се прилагоди на температури кои остануваат покачени неколку дена.
– Се манифестира со знаци како изразен замор, астенија, апатија, поспаност, главоболка, вртоглавица, проследени со кожни симптоми како прекумерно потење, лушпеста кожа, пад на крвниот притисок при стоење и тахикардија.
– Во најголем ризик од топлотна исцрпеност се децата и постарите лица, пациентите со кардиоваскуларни заболувања и дебелина, како и оние кои живеат во топли станови на последниот кат или во автомобили без климатизација.
– По топлотна исцрпеност, важно е да се намали телесната температура: пиење ладни течности (без алкохол), ладен туш или користење влажни крпи и вентилација (не нанесувајте алкохол на кожата), одмор во ладна средина, со нозете подигнати над нивото на срцето. Ако состојбата не се подобри, повикајте брза помош.
– За да не дојдете во ваква ситуација, не држете ги прозорците отворени кога е многу топло и не гответе попладне. Проветрувајте го домот во првите утрински часови, избегнувајте да користите апарати кои создаваат топлина. Ако немате клима, поминете неколку часа секој ден на ладни јавни места.

Фото: Архива