Исто како и нашите мускули, мозокот треба да се тренира и да се одржува во добра форма. Еден начин е редовно да ги тестираме нашите моќи на перцепција. Логичките игри го тренираат вашиот мозок да гледа различни пристапи кон проблемот. pic.twitter.com/EGrQ0teNzP — pensador (@sakriosamime) March 21, 2023 Ова е тест …
Повеќе »Намирници кои имаат најмногу витамин Д: Тие се особено важни во текот на зимата!
Витаминот Д е многу важен нутритивен елемент, кој ги зајакнува коските, влијае на доброто расположение, но и на здравјето и функционалноста на целиот организам.Покрај сонцето и исхраната, извор на витамин Д се и суплементите, но доколку сакате овој витамин да го консумирате сосема природно, во вашето мени треба да ги …
Повеќе »Страста што ќе ја почувствувате во текот на зимата ќе биде незаборавна: Овие знаци ќе доживеат голема љубов во 2023 година
*Хороскопските препораки и совети не треба да се сфаќаат особено сериозно, а за сите индикации и нуспојави обратете се на стручњак… Можеби лани ви се скршило срцето или сте имале многу разочарувања на љубовен план, но затоа во 2023 година на вашата врата ќе тропне нова личност – доколку сте …
Повеќе »Денеска сончево – температури до 16 степени
Претпладне по одделни котлини и вдолж Повардарието со појава на магла или ниска облачност, преку денот сончево со мала до умерена облачност. Ќе дува слаб ветер од северозападен правец. Минималната температура ќе биде во интервал од -3 до 4, а максималната ќе достигне од 9 до 16 степени. Во Скопје …
Повеќе »Зошто ни е потребен витамин Д во зима и како да го добиеме?
ВО ЗИМА луѓето се повеќе изложени на инфекции и поминуваат помалку време надвор, што е една од главните причини зошто во зимските месеци се зголемува ризикот од недостаток на витамин Д во нашиот организам. Овој витамин, кој се создава во нашата кожа по изложување на сончева светлина, е неопходен за …
Повеќе »Советник за здравје открива како на три едноставни начини да го намалите крвниот притисок во зима
ЧУВАЊЕТО на вашето здравје во зима може да изгледа како застрашувачка задача бидејќи е отежната поради стресот од празниците, претстојната сезона на настинки и грип и сите оние примамливи сезонски намирници со многу шеќери и масти на кои е толку тешко да се одолее. Заедно со проблемите како вирусите и …
Повеќе »СЕЗОНАТА ЗАПОЧНА – Откриено зошто луѓето имаат повеќе настинки и грип во зима
Заладувањето е во воздухот и сите знаете што значи тоа – сезона е на настинки и грип, кога сите што ги познавате се чини дека одеднаш киваат, кашлаат или имаат треска. Речиси како оние досадни бактерии на настинка и грип да се вртат со првата експлозија на зимското време. Вирусите …
Повеќе »Утре е ЗИМСКА КРАТКОДНЕВИЦА и денот кога официјално започнува зимата: Време е да замислите желби
Зимската краткоденица ја означува најдолгата ноќ и најкраткиот ден во годината и го претставува и почетокот на зимата Иако можеби мислите дека помалку сончева светлина и почетокот на студеното време не вреди да се слави, зимската краткоденица всушност се смета за исклучително важен ден во многу култури. Тоа претставува можност …
Повеќе »(ВИДЕО) Што може да се случи ако истурите топла вода на замрзнато стакло
Со падот на температурата и во зимскиот период најголема болка за возачите е чистењето на снегот од возилото, како и мразот кој се нафатил на стаклото во текот на ноќта. Некои луѓе брзаат да стигнат на работа и тоа им претставува голем проблем поради губењето време. Секој би сакал да …
Повеќе »