Tag Archives: зеленчук

Шест намирници кои секогаш би требало да ги имате во фрижидерот ако сакате долг живот

ЗДРАВАТА исхрана не мора да биде комплицирана. Нема долг список на правила што треба да ги следите, ниту треба да се придржувате до комплексен план за исхрана. Само прашајте еден од многуте стогодишници која е неговата тајна, и многу од нив ќе ви кажат дека е од суштинско значење да …

Повеќе »

(ВИДЕО) ПОИНАКУ – ПОСНИ ПОЛНЕТИ ПИПЕРКИ СО ОРЕВИ! Едноставен а вкусен ручек!

Ако сакате да јадете полнети пиперки, а постите, овој рецепт е идеален за вас. Состојки: 15-20 суви пиперки 1 компир 2 лажици масло 3 главички кромид 2 ловорови лисја 1/2 лажичка црн пипер 2 страка праз 2 средни моркови 2 лажички сув зачин од билки 1 лажичка сол 150 гр …

Повеќе »

(ВИДЕО) ПОСНО – Ориз на манастирски начин: Идеален и заситувачки оброк кој се подготвува брзо и лесно!

Овој богат и ароматичен ориз, кој го консумираат монасите, е идеален додаток на секое месо, и може да биде одлична лесна вечера или ручек ако постите. Потребни состојки: ориз – 1 до 1/2 чаша кромид – 1 главичка, голема пиперки – 1 голема, црвена или зелена маслинки – 10 црни …

Повеќе »

Перикон диета: Чудотворната исхрана на кралицата Летиција

Шпанската кралица Летиција е несомнено една од најелегантните припаднички на благородништвото во светот. Таа исто така сака и специјална исхрана, која и обезбедува добро здравје и младешки изглед. Кралицата е приврзаник на диетата „Перикон“, која поттикнува консумирање храна што го намалува воспалението. Оваа диета е создадена од дерматологот Николас Перикон. …

Повеќе »

4. НАЧИНИ ДА СЕ ОСЛОБОДИТЕ ОД ХОЛЕСТЕРОЛОТ БЕЗ НИКАКВИ ЛЕКОВИ. Еве што треба да ПРИМЕНИТЕ за да се ослободите од МАСНОТИИТЕ!

Со намалување на на нивото на лош холестерол во крвта можете да започнете со едноставни промени во вашата исхрана. 1. Исфрлете ги лошите маснотии А најлошите се, според експертите, таканаречените „транс масти“. Овие масти се формираат со додавање на водород во течни масти со цел да се претворат во цврста …

Повеќе »

(ФОТО) Зеленчук со „нулта“ калоричност

Храна со нулта калоричност се нарекуваат продукти на чие варење организмот троши повеќе енергија отколку што се внесува со нивната конзумација. Овие продукти не се некоја егзотична непознаница туку овошје и зеленчук кое секој ден го гледаме по пазарите и пиљарите и достапни се, практично, цела година. Конзумацијата на храната …

Повеќе »

ПРАВИЛА НА ИСХРАНА НА ДОКТОР АМОСОВ кој живеел 89. години: Следете ги овие чекори и ќе бидете вити но исклучително здрави!

Ова се главните правила за исхраната на д-р Амосов. Прилагодувањата на исхраната се дозволени само за млади. Николај Михајлович Амосов (1913 – 2002) беше извонреден кардиолог, лауреат на Ленинската награда, академик на Академијата на науките на Украина. Неговите главни дела се поврзани со хирургија, биолошка и медицинска кибернетика. Амосов, лекар …

Повеќе »

(ФОТО) ТРИКОТ на оваа мајка го воодушевил светот!

Како да ги убедите вашите малечки дека се храните здраво? Една мајка на социјалната мрежа Фејсбук покажа како во мир да го изедете омилениотдесерт, а вашите деца да не забележат дека токму вие сте таа која се почестила со омилениот десерт. Брук Рикрофт, има три деца и ги воодушевила своите …

Повеќе »

(ФОТО) Брачен пар за три месеци, со помош на хит диетата, ослабнал неверојатни 55. килограми

РОЈ И ЛЕСЛИ влегоа во „пасивна патека“. Еден викенд тие решиле се да променат, па си ветиле дека ќе ја сменат исхраната. Следниот петок не излегле да уживаат во брза храна и калорични пијалоци. Тие избраале повремено постење, форма на исхрана околу која светот полуде. „Станавме премногу дебели. Поради стресот, …

Повеќе »