Tag Archives: зелен чај

Напиток за слабеење по рецепт на Др. Оз: Супер забрзување на метаболизмот!

Доктор Оз неброено пати ја пофали моќта и корисните ефекти на зелениот чај, особено за чистење на телото и одржување на виталноста. Затоа, не е изненадувачки што зелениот чај е основата на магичниот пијалок за слабеење, осмислен од овој популарен лекар. Портокал и нане во зелен чај е рецепт за …

Повеќе »

Најдобри додатоци на исхраната за вашиот метаболизам

Метаболизмот не е одговорен само за тежината, тој всушност го вклучува целиот процес на претворање на храната во енергија за да се одржи нејзиното функционирање и делува 24. часа на ден, седум дена во неделата, дури и кога спиете. Од таа причина, не можете единствено да го обвинувате бавниот метаболизам …

Повеќе »

(ВИДЕО+ФОТО) План на исхрана на докторката Фицџералд кој стареењето ГО УСПОРУВА ЗА ТРИ ГОДИНИ!

Д-р Кара Фицџералд е водечки автор на револуционерниот труд објавен во списанието „Aging “ – открила дека исхраната богата со лиснат зеленчук, зеленчук како зелки и бобинки драматично ја намалува биолошката возраст на групата на средовечни луѓе кои учествувале во нејзината студија. Д-р Фицџералд е научник по биохемија на Институтот …

Повеќе »

Седум супернамирници кои можат да бидат опасни ако се консумираат во прекумерни количини

Терминот „суперхрана“ првпат беше употребен за промовирање на здравствените придобивки од јадењето банани во почетокот на дваесеттиот век. Денес, зборот суперхрана се користи за да се опише секоја храна што има многу здравствени придобивки, особено онаа што содржи многу хранливи материи и малку калории. Иако има многу придобивки од конзумирањето …

Повеќе »

Како до РАМЕН СТОМАК? Едноставно: Вметнете ги овие пет намирници во вашата исхрана и ОЧЕКУВАЈТЕ ги резултатите!

Потполно рамен стомак со плочки ќе добиете со вежбање, но пред тоа, еве како да го истенчите… Многумина од нас, особено во зрелите години, се борат со „перница“ околу стомакот што не можеме ниту да ја скриеме, а камоли да ја истенчиме и изгубиме. Иако вежбањето е клучот за успехот, …

Повеќе »

12. намирници кои треба да се јадат за појадок – ако сакате да ослабнете

Оброк кој е многу важен кога сакате да се храните здраво и да ослабнете е појадокот. Појадокот е многу важен оброк – може да ви го разубави или расипе денот, може да ги зголеми вашите желби за нездрава храна и да ве доведе до неуспех пред да започне денот. Од …

Повеќе »

Шест работи кои никако не би требале да ги правите ако пиете зелен чај

И покрај тоа што многу студии ги потврдија придобивките од пиењето зелен чај безброј пати, постојат одредени работи што треба да ги имате предвид ако сакате да го користите овој „магичен чај“ на најдобар можен начин. За почетници, се препорачува да консумираат две до три чаши зелен чај на ден …

Повеќе »

10. продукти кои го чистат црниот дроб и го забрзуваат согорувањето на калориите

Што и да изедеме или испиеме, во текот на животот, минува низ нашиот црн дроб. Токму поради тоа овој орган ги трпи и впива сите наши лоши прехрамбени навики и со својата работа го штити нашето тело. Ако сакате да направите добра работа за вашето тело, а со тоа и …

Повеќе »

Доколку сакате да ослабнете нутриционистите препорачуваат да го ПИЕТЕ ОВА: 6. најдобри напитоци кои го ТОПАТ САЛОТО!

Доколку сакате да бидете во топ форма, покрај урамнотежена исхрана, можат да ви помогнат и овие пијалоци Ако се обидувате да изгубите тежина, покрај правилната исхрана, многу е важно и тоа што го пиете, велат нутриционистите. Хидратацијата е клучна за слабеењето, а многумина ја занемаруваат. Нутриционистите откриле кои пијалоци се …

Повеќе »