Tag Archives: здраво

НАШИТЕ СТАРИ ДОБРО ЗНАЕЛЕ – Зошто секој човек треба да испие млеко пред спиење: Збогум депресијо, несоница и дебелеење!

Постојат 5. јаки причини што побрзо да се вратите на навиките во детството… Млекото е одличен извор на протеини, здраво е за коските и има најмногу придобивки кога се пие пред спиење, исто како кога бевме деца! На пример, една чаша млеко пред спиење ќе ви помогне да заспиете побрзо, …

Повеќе »

(Рецепт) 6. СУПЕРСОСТОЈКИ – Коктел за потполно чистење на црниот дроб и цревата од отпади и отрови: Еве што ќе се случи после првата чаша!

Моќна комбинација на здрави состојки со скоро магичен ефект Црниот дроб и цревата се меѓу најактивните органи – тие се задолжени за чистење на нашето тело, земање на она што му треба на телото и исфрлање на целиот непотребен отпад и сите токсини што ги внесуваме. Сепак, со текот на …

Повеќе »

(ФОТО) Гледате ли кој оброк е поздрав? Се чинат идентични, а се разликуваат во 300. калории!

Едноставните и мали промени можат да направат голема разлика и да ве доведат до посакуваната линија. Ова е пораката на диететичарот Паула Норис која покажала дека навидум идентични оброци може да варираат од 300. до 500 калории. Таа на Инстаграм објави фотографии од две, на прв поглед, еднакви чинии полни …

Повеќе »

УБАВА ВЕСТ: По три месеци минати во ГАК бебето родено 690. грама, денес здраво си замина дома!

По три месеци и четири дена на Универзитетската Клиника за гинекологија и акушерство -Скопје, со престој на одделот за интензивна нега и терапија (ОИНТ), предвремено роденото бебе Инара денеска замина дома како здраво бебе во добра општа состојба. Од Клиниката информираат дека бебето е родено на 27. април годинава и …

Повеќе »

(ФОТО) Здрави мафини со леќа и семки

Потребно е: 150 г пченкарно брашно 150 г меко брашно 1 прашок за печиво 150 мл јогурт 20 мл сок до лимон 3 јајца 50 г путер малку сол 200 г портокалова леќа 50 г семки од тиква 50 г бадеми Подготовка:леќата малку проварете ја и иситнете во пире. Јајцата …

Повеќе »

(ФОТО) Дали сте слушнале за „Тегла диета“? Хит е на социјалните медиуми, бесплатна и нема гладување!

Исхраната е многу едноставна, не се гладува, нема одредено времетраење, не чини ништо и доволно е само да се набави тегла. „Жената никогаш не е доволно тенка, а мажот доволно богат“ – тоа е стара поговорка, а секоја пролет припадничките на понежниот пол помислуваат дека преку зима ставиле неколку килограми. …

Повеќе »

Здрав колач со урми

Засладете се без грижа на совест, еве како да подготвите здрав колач од урми Состојки: 25 урми 200 г овесни снегулки 1 лажица кикирики путер (или обичен) 2 банани семки од лен, сончоглед, сусам 4 лажици какао вода 1 јајце 1 лажичка прашок за печиво Подготовка: во овесните снегулки ставете …

Повеќе »

ОФИЦИЈАЛНО: Ова е најбараниот рецепт за време на карантинот – во цел свет, а башка е и здраво!

Лебот од банани станал заштитен симбол на карантинот. Google Trends открива дека интересот за лебот од банани пораснал за 733. отсто од февруари, што доволно говори колку овој скромен колач станал популарен. Лебот од банани всушност бил многу добар избор за идните мајки поради високото ниво на витасминот Б12. Бананата …

Повеќе »

Научниците тврдат дека ова е најздрав начин за варење кафе и, евентуално, продолжување на животот

Излегува дека кафето не е само добро за вашето здравје, туку може дури и да ви го продолжи животот – но само ако го подготвите со филтер, според новата долгогодишна студија објавена во Европскиот магазин за превентивна кардиологија. “Нефилтрираното кафе содржи супстанции кои го зголемуваат холестеролот во крвта. Со помош …

Повеќе »