Tag Archives: здрави полинезаситени масти

Бројни придобивки – Јадењето на овие јаткасти плодови ќе ви помогне да го намалите нивото на холестерол

Исхраната е исто така многу важна во контролирањето на холестеролот, а одредени намирници можат да помогнат во намалувањето на нивото на холестерол. Една од нив се и оревите, како најдобри јаткасти плодови кои можат позитивно да влијаат на здравјето на срцето. Како што е соопштено од Eating Well, консумирањето од …

Повеќе »