Во гастрономијата, пулпата од тиква често игра главна улога во вкусните супи и десерти. Сепак, семките од тиква често се занемаруваат, иако се крцкави, малку слатки и преполни со хранливи материи. Без разлика дали ги консумирате како ужина, користите масло од семки од тиква или го земате како додаток во …
Повеќе »
Во последните десет години, сите сме научени да се плашиме од опасностите од јадење храна која претрпела сериозна трансформација од нејзината првобитна форма. Последниве години, многу експерти почнаа да ги охрабруваат луѓето да не ги демонизираат сите во еден потег. Факт е дека многу здрава храна мора да помине низ …
Повеќе »
„ГРИЦКАЊЕТО“ доцна навечер е навика за многу луѓе, но во тие доцни часови луѓето најчесто избираат нездрава храна која го зголемува нивото на шеќер во крвта. За да не се случи тоа и за да можете да продолжите да „грицкате“ навечер, диететичарката Ерин Палински-Вејд ја издвоила најдобрата намирница. „Кога станува …
Повеќе »
Оброк подготвен за „минута“… Во слатка или солена варијанта, мафините ги сакаат сите. Солените мафини се идеална опција доколку не знаете што да направите за ручек и немате многу време. Овој хранлив и вкусен оброк ќе им се допадне на сите генерации. Состојки: 200 гр спанаќ 9 јајца 150 гр …
Повеќе »
ekran платформа за слободоумни